Por Manuel Filomeno Las redes sociales son espacios de encuentro, de entretenimiento y de información, sin embargo, su uso indiscriminado puede tener efectos nocivos en la salud mental y bienestar de sus usuarios, sobre todo los más jóvenes. ¿Cuál es el límite de tiempo que un joven puede usar las RRSS de manera saludable y… Continuar leyendo →
Por Lily Zurita En la era moderna, el valor de la familia permanece como una luz de estabilidad y afecto en un mar de incertidumbre. La familia, esa unidad primordial que proviene del antiguo concepto de hoguera, trasciende meramente la consanguinidad para convertirse en un crisol de armonía, amor y comprensión. El hogar no es… Continuar leyendo →
La presión de obtener buenas notas, el miedo de fracasar o de decepcionar, muchas veces pesados contenidos de las materias, la falta de hábitos de estudio y las distracciones pueden generar estragos en la psique de los niños y adolescentes en edad escolar, sobre todo, durante la época de exámenes. “Me di cuenta de que… Continuar leyendo →
La medicina moderna entiende la atención al paciente como parte de un proceso integral que vincula tanto la salud física como la mental. Ambas convergen de forma simultánea. La psicología médica surge como un puente entre el cuerpo y la mente. Abarca su estado emocional, la percepción de sí mismo y cómo es percibido por… Continuar leyendo →
En los complicados caminos de la psicología humana, existen fenómenos intrigantes que desafían nuestras percepciones convencionales. Uno de éstos es el denominado: síndrome del ángel, un concepto que ganó atención en los círculos psicológicos y médicos en los últimos años. Este síndrome, marcado por un comportamiento aparentemente altruista y servicial, oculta complejidades psicológicas dignas de… Continuar leyendo →
Por Lily Zurita El consumo de alcohol en la juventud es un tema de creciente preocupación, no solo por sus implicaciones sociales y de salud, sino también por sus efectos perniciosos en el cerebro en pleno desarrollo de los jóvenes. El cerebro adolescente es especialmente vulnerable a los efectos del alcohol. Áreas críticas como el… Continuar leyendo →
Por Jorge López y Beatriz Cahuasa La adolescencia es una etapa crucial, llena de cambios y desafíos. Durante este período, los jóvenes pueden enfrentarse a trastornos emocionales y mentales que afectan su bienestar. Entre ellos, los más frecuentes son la depresión, los desórdenes de comportamiento y la ansiedad. Datos de la Organización Mundial de la… Continuar leyendo →
Ser niño es experimentar el mundo con ojos de asombro, sumergirse en un constante viaje de aprendizaje y crecimiento, y estar rodeado de amor y cuidado. ¿Utópica e idílica la definición? Probablemente sí. Sin embargo, no ignora los desafíos que enfrentan los niños en la actualidad, moldeados por el contexto geográfico, socioeconómico y cultural en… Continuar leyendo →
Por Lily Zurita Las dinámicas e interacciones propias de las familias generan alegrías, realizaciones y éxitos, pero también problemas, fracasos y preocupaciones. Su estudio y abordaje es realizado por profesionales de la psicología familiar, una disciplina multifacética que se orienta en comprender y mejorar las relaciones familiares. “Su enfoque está en las relaciones familiares que… Continuar leyendo →
En medio de un panorama global marcado por la incertidumbre económica, las dificultades financieras adquieren mayor relevancia por su impacto devastador en la salud física y mental de millones de personas en todo el mundo. La estrecha relación entre las finanzas personales y el bienestar integral de los individuos es innegable. Las tensiones financieras pueden… Continuar leyendo →
En un mundo donde el enfoque en la crianza de los hijos hace énfasis en la figura materna, expertos en psicología y desarrollo infantil destacan que la imagen paterna también desempeña un papel esencial en la salud mental de los hijos. La presencia activa y comprometida de ambos padres en la vida de los hijos… Continuar leyendo →
“No le creía a la balanza, yo me sentía gorda, me veía al espejo y veía unas cejas tupidas, una nariz chueca y una boca casi sin labios, pero esa no era yo, era la imagen que mi mente había creado de mí”, cuenta Julieta Carmona, una joven de 24 años que durante años vivió… Continuar leyendo →
La terapia online, también conocida como terapia virtual o telepsicología, está ganando terreno como una forma eficaz y accesible de recibir tratamiento psicológico. Este método innovador aprovecha las tecnologías digitales para ofrecer intervención terapéutica a distancia, eliminando las barreras geográficas y brindando apoyo a aquellos que de otra manera podrían tener dificultades para acceder a… Continuar leyendo →
Por Lily Zurita Más conocidos como “nativos digitales”, las actuales generaciones de niños y jóvenes son personas que han nacido y crecido con la red y el progreso tecnológico y que tienen al Internet y las redes sociales como sus máximos espacios de interacción. En la era digital actual, las redes sociales se convirtieron en… Continuar leyendo →
Espacios seguros que rompen las barreras geográficas y ofrecen relajación, entornos controlados y avatares terapéuticos, la tecnología se pone al servicio de la salud mental y, a través de la realidad virtual se puede utilizar como una alternativa para el tratamiento de padecimientos como la ansiedad, la depresión y el estrés post traumático. De acuerdo… Continuar leyendo →
La salud mental es uno de los aspectos clave para el bienestar de las personas ya que permite afrontar las tensiones normales de la vida, trabajar de forma productiva y fructífera y contribuir a la comunidad. Este estado adquiere una mayor relevancia en los entornos laborales, porque la presión, el estrés o las exigencias propias… Continuar leyendo →
Por Lily Zurita No hay salud sin salud mental. El maestro Lao Tzu, uno de los filósofos más relevantes de la civilización china (VI – IV a. C.), decía que la salud es la posesión más grande del ser humano, a propósito de este derecho fundamental y elemento esencial para el desarrollo personal, comunitario y… Continuar leyendo →
Elevar la autoestima, talleres de educación sexual, identidad de género, prevención contra el uso de las drogas, el alcohol y la violencia son algunos de los temas que universitarios y docentes de la carrera de Psicología de la Universidad Franz Tamayo, Unifranz El Alto, impartieron a más de 1.200 estudiantes y padres de familia. “Es… Continuar leyendo →
La salud mental es tan importante como la salud física. La psicoterapia responde a la necesidad de garantizar, precisamente, la salud mental de las personas, a partir de una gama de tratamientos que pueden ayudar con dificultades emocionales y algunos trastornos psiquiátricos, mediante el uso de técnicas verbales psicológicas. Se trata de un tratamiento psicológico… Continuar leyendo →
Hay un adagio que dice que ‘sin salud mental tampoco hay salud física’ y viceversa. Uno puede estar bien físicamente, pero basta que un problema o un pensamiento acongoje a la persona, por más vitalidad que tenga, para que se sumerja en un estado de ánimo decaído o preocupado. La salud mental es una sensación de… Continuar leyendo →
Por Fernanda Lima, estudiante de periodismo de UNIFRANZ. La psicología del deporte es la rama de la ciencia que estudia los procesos cognitivos, emocionales y conductuales de las personas en contextos deportivos, jugadores olímpicos, miembros de una selección o personas aficionadas al mismo. Uno de sus principales temas de investigación se centra en cómo la… Continuar leyendo →