Estudiantes de Bioquímica y Farmacia desarrollan una bebida con electrolitos que mejora la hidratación, la concentración y el rendimiento físico de forma práctica y accesible.
Modelos de psicología de la salud 2026: enfoque biopsicosocial, modelo transteórico y el papel de la motivación en la promoción de estilos de vida saludables.
Estrategias como pausas activas, buen descanso y desconexión digital ayudan a prevenir la fatiga mental y proteger el cerebro, mejorando la concentración y el bienestar.
Reducir el azúcar en la dieta mejora la salud integral. Su consumo excesivo afecta el cerebro, el aprendizaje y aumenta el riesgo de enfermedades metabólicas.
Visualización y respiración: las armas secretas del vestuario boliviano para enfrentar la «final» en Monterrey. La ciencia detrás del sueño mundialista.
El uso de las redes sociales en niños y jóvenes afecta la salud mental, la autoestima y la felicidad, según expertos e Informe Mundial 2026.
Los hábitos poco saludables como mala alimentación, sedentarismo y estrés aumentan el riesgo de enfermedades crónicas en jóvenes. La prevención con actividad física y dieta equilibrada es clave.
La familia y las redes de apoyo son clave para la salud mental. Su acompañamiento ayuda a enfrentar crisis emocionales, reducir la ansiedad y fortalecer la resiliencia en momentos de estrés.
O Centro NIHR LatAm na Bolívia da Universidade Franz Tamayo, Unifranz, marca um marco na pesquisa em saúde global com a publicação de um estudo na revista indexada BMJ Global Health.
¡No dejes que el estudio te consuma! Descubre estrategias de organización, autocuidado y apoyo social para evitar el burnout y mejorar tu calidad de vida.