Evitar excesos, grasas y alcohol. Tips para disfrutar las fiestas de fin de año de forma sana

Evitar excesos, grasas y alcohol. Tips para disfrutar las fiestas de fin de año de forma sana

Panetón, chocolate caliente, galletas, tortas, picana y lechón. Durante las celebraciones de fin de año es común ser tentados por comidas y bebidas no muy saludables que podrían poner en riesgo nuestra salud tanto a corto como a largo plazo; sin embargo, con algo de cuidado y tomando las decisiones adecuadas a la hora de… Continuar leyendo →