La siesta, un hábito que puede mejorar la salud y la productividad de una persona
El ritmo acelerado, la falta de sueño, la recarga laboral o las labores domésticas son factores que en este tiempo generan estrés a millones de personas en el mundo y los mantiene en una especie de eterno cansancio y con pocas energías a lo largo del día. Con frecuencia se escucha que los colaboradores llegan a… Continuar leyendo →