Sentirse ansioso en algunas etapas del día se ha convertido en una normalidad. Lo mismo ocurre con pequeños picos de estrés que se elevan durante la jornada laboral. Las situaciones que bordean los límites de la ansiedad y el estrés interfieren en el desarrollo de su vida. Si estos cuadros persisten y se vuelven difíciles … Leer más
Los niños con dificultades para expresarse padecen ciertas limitaciones para la integración. Especialistas encuentran una vinculación entre los problemas de comunicación y de aprendizaje. Por ello, recomiendan a padres y familiares ciertos comportamientos para mejorar la expresión. Desde la estimulación temprana hasta pronuncias las palabras de manera correcta, evitando los usos infantilizados, las sugerencias buscan … Leer más
«Papá, ¿por qué mi hermano tiene una nariz perfecta y yo no?» Teresa está preocupada por su nariz, que es un poco aguileña, y la compara con la de Andrés que es recta. «Papá, ¿me pagarías una cirugía?» Vuelve a preguntar y reitera su inquietud. Y sigue con ese tema los próximos días. Pero ella … Leer más
Hablar de familia es hablar de un núcleo fundamental de la sociedad. Marcada por un ciclo evolutivo, que hace referencia a un grupo de personas unidas por lazos de parentesco, matrimonio, adopción o convivencia, que viven bajo el mismo techo, comparten responsabilidades, afecto y apoyo mutuo. La Organización de las Naciones Unidas (ONU) celebra la … Leer más
El 27 de mayo, Bolivia celebra a las madres, principal sostén emocional de las familias y de la sociedad. Se trata de un día de celebración que recuerda el rol de las mujeres dentro del núcleo familiar. En un valor romántico, se dice que la maternidad es sinónimo de inicio de la vida, de protección, … Leer más
“Por experiencia sé, que aunque duela, es vital hablarlo para poder sanar… El primer paso en definitiva es aceptar y hablar. Validar y darle voz a tu niña…”, dice Alejandra, víctima de abuso sexual cuando fue una niña. Recién ahora, cuando ya es mayor de edad, asegura que ha entendido que el culpable es el agresor y … Leer más
Hay un adagio que dice que ‘sin salud mental tampoco hay salud física’ y viceversa. Uno puede estar bien físicamente, pero basta que un problema o un pensamiento acongoje a la persona, por más vitalidad que tenga, para que se sumerja en un estado de ánimo decaído o preocupado. La salud mental es una sensación de … Leer más
La adolescencia es una etapa de cambios en la vida de las personas. El paso de niños a adultos conlleva una transformación profunda para el menor y sus relaciones con el entorno . En ese periodo, los adolescentes buscan su independencia. La actitud problemática de los adolescentes tiene relación directa con este proceso de reconstitución de las … Leer más
¿Cuándo se debe recurrir a la ayuda profesional de un psicólogo? Para una gran parte de la población, la cita con el psicólogo se tiñe con un halo de negatividad y se vincula con problemas de personalidad. Es decir, a grandes rasgos, mejor evitar estas visitas. Un informe de la Organización Panamericana de la Salud … Leer más
El 26 de abril se celebra el Día Internacional del Humor, oportunidad que le recuerda al mundo entero la importancia de reír. Expertos y estudios científicos señalan varios beneficios que generan para la salud el poner en práctica la risa y el buen humor en la cotidianidad. James Robles, director de la carrera de Psicología … Leer más