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Publicado por Paula Beatriz Cahuasa

San Juan: una tradición de vida, renovación y fuego

Por Jorge López Cada 23 de junio en Bolivia celebramos la noche más fría del año, como antesala a la celebración de la festividad de San Juan, una tradición que ha evolucionado significativamente a lo largo de los siglos, adaptándose a diferentes contextos culturales y sociales. A pesar de estos cambios, la esencia de la … Leer más

Publicado por Paula Beatriz Cahuasa

¿Padre, se nace o se hace?

Los padres desempeñan un papel fundamental en la vida y el desarrollo de sus hijos. Su influencia va más allá de proveer recursos económicos o cuidado físico y material; abarca la formación de valores, el apoyo emocional y el modelado de comportamientos.  ¿El padre nace o se hace? “Se hace. Cada día se aprende a … Leer más

Publicado por Paula Beatriz Cahuasa

Eutanasia: entre el dilema ético y una muerte digna asistida

El 7 de febrero de 2024 marca un hito histórico en el calendario ecuatoriano, al menos para las personas con enfermedades terminales o extremas, porque ese día Ecuador despenalizó la eutanasia y autorizó el derecho “condicionado” a una muerte asistida. La lucha de Paola Roldán, una ecuatoriana de 42 años, madre de un niño de … Leer más

Publicado por Paula Beatriz Cahuasa

¿Qué es la procrastinación? Su efecto en nuestras vidas y cómo superarla

Angelica se sienta frente a su computadora, dispuesta a escribir un reporte para la universidad; al poco tiempo se siente ansiosa e inclina su cabeza hacia un lado y ve su celular, de pronto se encuentra revisando sus redes sociales y chateando con amigos; luego, se levanta para prepararse un piqueo, mientras prende el televisor … Leer más

Publicado por Paula Beatriz Cahuasa

Comunicación sanitaria, clave para promover una vida saludable

Por Lily Zurita La crisis mundial por la pandemia de hace tres años, demostró cuán importante es la comunicación en las instituciones de salud o sistemas sanitarios a fin de informar a la población sobre temas vinculados a la misma y promover estilos de vida saludables. En esa oportunidad, la comunicación permitió informar a la … Leer más

Publicado por Paula Beatriz Cahuasa

Prevención del suicidio: la vida tiene muchos colores y vale la pena vivirla

Por Lily Zurita La vida está cargada de muchas alegrías, pero también sinsabores. Si alguien intentara clasificarla por un color específico fracasaría ya que la misma tiene muchos colores. La vida vale la pena vivirla pese a todas las dificultades que diariamente sopesa cada persona. “Hay días que podemos sentirnos tristes, podemos sentirnos sin fuerzas … Leer más

Publicado por Paula Beatriz Cahuasa

El trastorno de ansiedad generalizada interfiere en el desarrollo de la vida

Sentirse ansioso en algunas etapas del día se ha convertido en una normalidad. Lo mismo ocurre con pequeños picos de estrés que se elevan durante la jornada laboral. Las situaciones que bordean los límites de la ansiedad y el estrés interfieren en el desarrollo de su vida. Si estos cuadros persisten y se vuelven difíciles … Leer más

Publicado por Paula Beatriz Cahuasa

Cambiar el estilo de vida es la recomendación para quienes padecen de hipertensión arterial

La hipertensión, o presión arterial alta, es una afección que usualmente no presenta síntomas y, si no se trata. Aún así, puede provocar ataques e insuficiencia cardíaca, accidente cerebrovascular, insuficiencia renal y ceguera. La hipertensión cada año es la causante de 1.6 millones de muertes en la región de las Américas, de la cual alrededor de medio … Leer más

Publicado por Paula Beatriz Cahuasa

¿Cómo prevenir la hipertensión arterial? Desde autocontrol hasta hábitos de vida saludables

Un estudio del Ministerio de Salud da cuenta que, en Bolivia, la mortalidad por enfermedades cardiovasculares es del 24% y que la prevalencia de la hipertensión arterial llega al 3,4%. Los más afectados por esta patología los mayores de 60 años.  Desde la Organización Panamericana de la Salud (OPS) se asegura que la hipertensión es el principal factor … Leer más