Hábitos sedentarios y mala alimentación afectan a la salud

Hábitos sedentarios y mala alimentación afectan a la salud

El sedentarismo y la alimentación poco saludable se han convertido en una preocupación creciente en la sociedad moderna, contribuyendo al desarrollo de la obesidad y una serie de enfermedades crónicas que afectan negativamente la salud de la población. Datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS) dan cuenta que uno de cada cuatro adultos,… Continuar leyendo →

Ejercicios cardiovasculares previenen males y permiten una vida saludable

Ejercicios cardiovasculares previenen males y permiten una vida saludable

Por Lily Zurita 60% de la población a nivel mundial no realiza suficiente actividad física, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), que se encuentra alarmada por el alto índice de sedentarismo. La única manera de evitar el sedentarismo en la población es incorporando a su rutina diaria actividades físicas. Los profesionales de la… Continuar leyendo →