Las constantes notificaciones de las redes sociales, los celulares, las tablets, los correos electrónicos y otras distracciones del mundo hiperconectado pueden ser abrumadoras y jugar en contra de nuestra concentración, por lo que encontrar modos de alejarse de los estímulos se convierte en una habilidad clave para llevar una vida plena. “A veces siento que… Continuar leyendo →