Siete recomendaciones para un envejecimiento activo y saludable

Siete recomendaciones para un envejecimiento activo y saludable

Por Manuel filomeno Todos envejecemos, eventualmente. Desde el día en que nacemos, nuestros cuerpos pasan por procesos biológicos, mentales, emocionales y sociales que desembocan en nuestra formación como seres humanos. Este desarrollo tiene subidas, mesetas y bajadas. Al llegar a la mitad de nuestras vidas, el desarrollo se ralentiza y empieza el inevitable desgaste físico… Continuar leyendo →