Cuidar la alimentación en las fiestas es posible. Expertos recomiendan moderación, planificación y hábitos saludables para disfrutar sin afectar la salud.
La dieta de las princesas, popular en redes, impone una restricción extrema de calorías en niñas y adolescentes, elevando el riesgo de anorexia, bulimia y daños físicos y emocionales severos.
Llega el Carnaval, la alegría y las fiestas, pero también las tentaciones y algunos peligros, por lo que es mejor prevenir que lamentar. Esta temporada se caracteriza por el desenfreno y la diversión, pero también por los excesos de todo tipo; es la época en el que los delincuentes se encuentran a la orden del … Leer más