El apoyo familiar, la escucha y la empatía son fundamentales para acompañar a una persona que atraviesa un trauma o crisis emocional.
El estrés postraumático afecta la salud mental tras eventos traumáticos. Con terapias psicológicas especializadas, técnicas de relajación y apoyo profesional, entre el 60% y 80% de los pacientes logra mejorar síntomas como ansiedad, flashbacks y pesadillas.
Por Lily Zurita Desde muy pequeña, Mariana mostró una tendencia a utilizar su mano izquierda para realizar algunas cosas básicas, como agarrar la fruta o la cucharilla. Cuando entró a la escuela e inició el aprendizaje de la escritura quiso hacer lo mismo, pero su padre, hombre de campo que pensaba que ser zurdo era … Leer más
El color de los ojos, la forma de la nariz, los lunares, los rasgos, son herencia física de nuestros padres, pero también heredamos un conglomerado de traumas, así lo asegura un estudio sobre “epigenética y patrones transgeneracionales”. El estudio ha sido realizado por la Carrera de Psicología de la Universidad Franz Tamayo, Unifranz. Muestra cómo … Leer más