Publicado por Unifranz
La sonrisa, clave para la salud integral
La sonrisa libera endorfinas, mejora el ánimo y potencia la resiliencia. Conoce su impacto en la salud física, mental y social.
Blog Unifranz
Publicado por Unifranz
Remedio infalible: conoce los múltiples beneficios de la risa para la salud
Una buena carcajada puede estimular muchos órganos, debido a que mejora la toma de aire con alto contenido de oxígeno, estimula el corazón, los pulmones, los músculos y aumenta las endorfinas que se liberan en el cerebro. Además, activa y reduce la respuesta al estrés y puede aumentar y luego disminuir la frecuencia cardíaca y … Leer más
Publicado por Unifranz
La risa, un remedio infalible más allá de la fiesta de Santos Inocentes
Cada 27 de diciembre se celebra el Día de los Santos Inocentes, una jornada que, según la tradición, permite hacer bromas desde el mediodía de esa fecha hasta el mediodía del 28. Esta celebración, profundamente arraigada en la cultura popular y de origen religioso, invita a vivir momentos de humor y diversión. Sin embargo, más … Leer más
Publicado por Unifranz
¿Hace bien a la salud reírse?
El 26 de abril se celebra el Día Internacional del Humor, oportunidad que le recuerda al mundo entero la importancia de reír. Expertos y estudios científicos señalan varios beneficios que generan para la salud el poner en práctica la risa y el buen humor en la cotidianidad. James Robles, director de la carrera de Psicología … Leer más