Involucrar a los hijos en tu nueva relación requiere cuidado. Hazlo en el momento correcto y con empatía para cuidar su bienestar emocional.
Los 4 pilares del aprendizaje reimaginan la enseñanza: atención, acción, corrección y consolidación para transformar la educación.
Dormir bien potencia el aprendizaje, regula las emociones y protege la salud mental en jóvenes. Adoptar buenos hábitos de sueño es clave.
La rebeldía en adolescentes no es un problema, sino una etapa. Aprende a guiar con firmeza, afecto y estrategias educativas para prevenir conflictos.
¿Tu mente no para? El pensamiento excesivo deteriora tu salud emocional. Aquí te contamos cómo frenarlo antes de que te frene.
Creer en uno mismo fortalece la salud mental. La autoestima sana se construye con aceptación, límites y pequeños logros diarios.
Docentes guías, herramientas digitales y metodologías activas son la base de una educación transformadora centrada en el estudiante.
Niños y pantallas: usar el celular antes de los 13 puede afectar el cerebro, la salud mental y el rendimiento escolar, advierten estudios.
La crisis puede ser tierra fértil para emprender: con visión, adaptación y estrategia, las ideas florecen incluso en tiempos difíciles.
El estrés es un factor significativo en el desarrollo y agravamiento de enfermedades crónicas, por lo que su manejo es crucial.