
Publicado por Paula Beatriz Cahuasa
La duración promedio del sueño se redujo en cuatro minutos, según estudio
“Me es casi imposible dormir toda la noche, siempre me cuesta conciliar el sueño o me levanto a media noche. No importa si me acuesto temprano o tarde, siempre es igual”, cuenta Roberto, un contador de 42 años. Roberto no sufre de insomnio, pero el estrés y la ansiedad al que está expuesto por su … Leer más