Por Luis Flores El cuidado de la salud mental es imprescindible en las sociedades modernas. La tecnología propone herramientas para alcanzar un equilibrio emocional y psicológico saludable. Éstas son seis aplicaciones para celulares que pueden ayudarte a meditar, conciliar el sueño y manejar el estrés: Yana, Aura, Calm, Pura Mente, Headspace y Quality Time. “Para… Continuar leyendo →