Blog Unifranz

Publicado por Paula Beatriz Cahuasa

Vergüenza, ansiedad y depresión: los efectos que la filtración de chats íntimos en los jóvenes 

Por Manuel Filomeno Valeria García (nombre ficticio) siente vergüenza. Cuando camina por la calle se siente observada y juzgada por sus vecinos, tuvo que cambiarse de universidad y aún le cuesta mostrarse en eventos sociales, han sido dos años muy difíciles desde que sus fotos personales fueron filtradas por una expareja. “Nunca pensé que me … Continued

Publicado por Paula Beatriz Cahuasa

Celebrar los logros y ejercer el autocuidado para superar el síndrome del impostor

Por Manuel Filomeno “Muchas veces me siento menos, siento que mis esfuerzos nunca son suficientes y que no merezco lo que tengo y que alguien pronto lo descubrirá”, explica Ximena Claros, nombre convencional de una ejecutiva de ventas de una empresa de servicios. Ximena sufre del Síndrome del Impostor, un trastorno psicológico que le impide … Continued

Publicado por Paula Beatriz Cahuasa

Los tatuajes como expresión de arte

Por Jorge López y Beatriz Cahuasa Colmados de contenido simbólico y de múltiples mensajes, los tatuajes transitaron de ser usados para identificar y estigmatizar delincuentes, a una forma de apropiación del cuerpo, que se convierte en un gran lienzo donde se plasma lo que se quiere decir de uno mismo. Su concepción actual muestra una … Continued

Publicado por Paula Beatriz Cahuasa

Prepararse para el último adiós: una guía para familias en momentos difíciles

Por Lily Zurita La única certeza en la vida es la muerte, un encuentro ineludible que, sin embargo, nos encuentra muchas veces desprevenidos.  A sus 61 años, Claudia Pérez, una profesional bioquímica jubilada, pasaba sus días con diferentes actividades, piscina, baile terapéutico y modelado en cerámica. Sus dos hijos habían formado sus propias familias en … Continued

Publicado por unifranz

Unifranz pone en escena la lucha contra la violencia desde la app Munayki

El auditorio de la Universidad Franz Tamayo, Unifranz sede Cochabamba, se convirtió en escenario de la expresión artística de estudiantes de la institución, quienes mediante una puesta en escena teatral representaron situaciones de vulnerabilidad a las que están expuestas las mujeres. El objetivo de la muestra fue sensibilizar sobre los tipos de violencia de género, … Continued

Publicado por Paula Beatriz Cahuasa

Lucha contra la homofobia: educar para incluir y no discriminar 

Por Lily Zurita En un mundo donde la diversidad es una realidad innegable, la educación se erige como un poderoso instrumento para promover la inclusión y combatir la discriminación en todas sus formas.  La lucha contra la homofobia, transfobia y la bifobia en este nuevo siglo, es un imperativo social que demanda, sin embargo, un … Continued

Publicado por Paula Beatriz Cahuasa

Disonancia cognitiva: actuar en contra de nuestras propias creencias

Por Manuel Filomeno Cuántas veces pensamos algo y actuamos en sentido contrario, generando una sensación de malestar interno, difícil de superar. En psicología, la disonancia cognitiva se conoce como la tensión o incomodidad que percibimos cuando mantenemos dos ideas contradictorias o incompatibles, o cuando nuestras creencias no están en armonía con lo que hacemos. Este fenómeno psicológico se da … Continued

Publicado por Paula Beatriz Cahuasa

¿Cuál es el tiempo límite para el uso de redes sociales en una persona joven? 

Por Manuel Filomeno Las redes sociales son espacios de encuentro, de entretenimiento y de información, sin embargo, su uso indiscriminado puede tener efectos nocivos en la salud mental y bienestar de sus usuarios, sobre todo los más jóvenes. ¿Cuál es el límite de tiempo que un joven puede usar las RRSS de manera saludable y … Continued

Publicado por Paula Beatriz Cahuasa

La familia, un espacio para forjar los cimientos de un mundo mejor

Por Lily Zurita En la era moderna, el valor de la familia permanece como una luz de estabilidad y afecto en un mar de incertidumbre. La familia, esa unidad primordial que proviene del antiguo concepto de hoguera, trasciende meramente la consanguinidad para convertirse en un crisol de armonía, amor y comprensión. El hogar no es … Continued

Publicado por Paula Beatriz Cahuasa

Remedio infalible: la risa tiene poder transformador

Por Lily Zurita En el día a día, la risa se convierte en un puente que conecta corazones y alivia las cargas del alma. Más que una simple manifestación de alegría, la risa es un poderoso recurso terapéutico que trasciende fronteras culturales y lingüísticas. Desde las antiguas enseñanzas hasta los modernos estudios científicos, se ha … Continued