Blog Unifranz

Publicado por Paula Beatriz Cahuasa

La comunicación asertiva, clave para el bienestar emocional

Por Lily Zurita La comunicación asertiva es una herramienta poderosa que no solo mejora las relaciones interpersonales, sino que también contribuye significativamente al bienestar emocional de las personas.  Esta habilidad, que requiere tiempo y esfuerzo para desarrollarse, ofrece beneficios invaluables a largo plazo, tales como: lograr tus objetivos, mejorar tus relaciones interpersonales, fortalecer la autoestima, … Continued

Publicado por Paula Beatriz Cahuasa

La comunidad LGBTQ+: un viaje hostil, de amor, lucha y aceptación

Por Jorge López Las historias de la comunidad LGBTQ+ resuenan con una mezcla de amor y lucha. Cada individuo, con su identidad y su opción sexual, enfrenta un mundo que, a veces, se muestra hostil, pero también se arropa en comunidades donde el apoyo, la empatía y la solidaridad mutua es constante y de una … Continued

Publicado por Paula Beatriz Cahuasa

Los videojuegos, herramientas terapéuticas para la salud mental 

por Matias Pillco Lejos de ser una simple forma de entretenimiento, los videojuegos pueden ofrecer un entorno seguro y controlado en el que las personas pueden explorar sus emociones, desarrollar habilidades de afrontamiento y conectarse con otros. Estas cualidades de los videojuegos generaron un creciente interés por su potencial para mejorar la salud mental. Un … Continued

Publicado por Paula Beatriz Cahuasa

Yellow Day, una invitación a pensar en positivo para ser feliz

Por Lily Zurita Este 20 de junio, el mundo celebra Yellow Day o día más feliz del año, una fecha ideal que nos recuerda la importancia de cultivar una mentalidad positiva y resalta el impacto significativo que los pensamientos optimistas pueden tener en nuestra calidad de vida. Trabajar en una mentalidad positiva no solo influye … Continued

Publicado por Paula Beatriz Cahuasa

Desde alegría hasta tristeza, las emociones son un reflejo del alma 

Por Lily Zurita “Esta vez dejadme ser feliz, nada ha pasado a nadie, no estoy en parte alguna, sucede solamente que soy feliz”. Este poema de Pablo Neruda refleja, tal vez, uno de los estados emocionales más lindos por los que atraviesan las personas, aunque también hay otros, como la tristeza o la envidia, con … Continued

Publicado por Paula Beatriz Cahuasa

¿Por qué la generación Z ha adoptado a Snoopy como su símbolo? 

Por Manuel Filomeno “Lo amo. Tengo llaveros, medias, ropa interior, poleras, capuchas y mochilas de Snoopy, es todo un ícono, siento que me representa”, dice Carolina Aliaga, una joven estudiante de 22 años. Así como Carolina, millones de jóvenes pertenecientes a la generación Z (nacidos en la segunda mitad de la década de los 90 … Continued

Publicado por Andres Zankis

Simón Justiniano, el futuro psicólogo Unifranz que vive su Internacionalización en Europa

A principios de año, Simón Justiniano preparó sus maletas, agarró su pasaporte y se subió al avión para vivir su experiencia de internacionalización en la Universidad Católica San Antonio de Murcia (UCAM), en España. El estudiante de la carrera de Psicología cambió de continente luego de ser admitido en el programa Internacionalízate de la Universidad … Continued