Apoyo emocional, uno de los pilares para la lucha contra el cáncer de mama

Apoyo emocional, uno de los pilares para la lucha contra el cáncer de mama

El cáncer de mama no sólo es una batalla física, también es emocional. Los pacientes enfrentan una montaña rusa de sentimientos que van desde el miedo al diagnóstico hasta la ansiedad sobre el tratamiento y el futuro. La detección temprana y el apoyo emocional son piezas clave para librar esta batalla. “Abordar los aspectos psicológicos… Continuar leyendo →

Tropezar de nuevo con la misma piedra, ¿por qué elegimos siempre el mismo tipo de pareja?

Tropezar de nuevo con la misma piedra, ¿por qué elegimos siempre el mismo tipo de pareja?

“Tengo una amiga que se arregla siempre con el mismo tipo, diferente peinado, diferente ropa, pero la misma personalidad, yo creo que mi amiga dice lo mismo de mí”, dice Carla, una joven universitaria. Ésta es una afirmación muy común, más común de lo que parece. “Muchas de nuestras decisiones tienen que ver con la… Continuar leyendo →

Salud mental o éxito profesional: la clave está en hallar un justo equilibrio

Salud mental o éxito profesional: la clave está en hallar un justo equilibrio

La salud mental es uno de los aspectos clave para el bienestar de las personas ya que permite afrontar las tensiones normales de la vida, trabajar de forma productiva y fructífera y contribuir a la comunidad. Este estado adquiere una mayor relevancia en los entornos laborales, porque la presión, el estrés o las exigencias propias… Continuar leyendo →

¿Qué es la procrastinación? Su efecto en nuestras vidas y cómo superarla

¿Qué es la procrastinación? Su efecto en nuestras vidas y cómo superarla

Angelica se sienta frente a su computadora, dispuesta a escribir un reporte para la universidad; al poco tiempo se siente ansiosa e inclina su cabeza hacia un lado y ve su celular, de pronto se encuentra revisando sus redes sociales y chateando con amigos; luego, se levanta para prepararse un piqueo, mientras prende el televisor… Continuar leyendo →

Pese a barreras, la atención psicológica es accesible para quienes la requieran

Pese a barreras, la atención psicológica es accesible para quienes la requieran

“Al psicólogo sólo van los locos”, “quién tiene dinero para ir al loquero” o “hay cosas que no quiero decirle a un desconocido”, son algunos de los mitos alrededor de la atención del profesional en salud mental. A pesar de estas barreras, en los últimos años, la atención psicológica se ha vuelto más accesible para… Continuar leyendo →

Salud mental, necesaria para afrontar el estrés, tomar decisiones y lograr metas

Salud mental, necesaria para afrontar el estrés, tomar decisiones y lograr metas

Por Lily Zurita No hay salud sin salud mental. El maestro Lao Tzu, uno de los filósofos más relevantes de la civilización china (VI – IV a. C.), decía que la salud es la posesión más grande del ser humano, a propósito de este derecho fundamental y elemento esencial para el desarrollo personal, comunitario y… Continuar leyendo →

Abordaje en aulas, ¿qué hacer con un caso de discapacidad intelectual?

Abordaje en aulas, ¿qué hacer con un caso de discapacidad intelectual?

El abordaje de un caso de discapacidad intelectual, en sus diferentes niveles, demanda la participación del sistema educativo que debe proporcionar garantías para la formación de los estudiantes que padecen esa patología, pese a las limitaciones. Las terapias con tecnología cierran esas brechas de inclusión en un grupo regular de educandos. La política estatal, a… Continuar leyendo →

La construcción de autoestima positiva facilita el logro de objetivos

La construcción de autoestima positiva facilita el logro de objetivos

“Hace unos días, en mi trabajo, hicieron unos videos para conmemorar una fecha importante y me eligieron por sorteo para entrevistarme. En el lugar donde trabajo, eso pasa con frecuencia y siempre me las ingenio para escapar. Pero dado que era una instrucción, accedí. De manera disimulada hice de todo para que las tomas no… Continuar leyendo →

Estrés laboral crónico o Síndrome de Burnout, una enfermedad propia del trabajo

Estrés laboral crónico o Síndrome de Burnout, una enfermedad propia del trabajo

En enero de 2022 la Organización Mundial de la Salud (OMS) declaró oficialmente el Síndrome de Burnout como una enfermedad de trabajo. Se trata de un tipo de agotamiento físico, emocional y mental que resulta de la exposición prolongada al estrés laboral crónico que se produce debido a la excesiva presión que tiene lugar en… Continuar leyendo →

Dislexia: trastorno que dificulta el aprendizaje y afecta a uno de cada 10 escolares

Dislexia: trastorno que dificulta el aprendizaje y afecta a uno de cada 10 escolares

La Ley Avelino Siñani y Elizardo Pérez establece que la estructura de la educación especial contempla la educación para personas con discapacidad, con dificultades en el aprendizaje o talento extraordinario. Sin embargo, en la actualidad, no existen políticas o centros de atención exclusivamente para personas con dificultades en el aprendizaje, situación que afecta, no solamente… Continuar leyendo →

Seis consejos para cuidar el cerebro

Seis consejos para cuidar el cerebro

María es una mujer de 45 años que se preocupa por su salud cerebral debido a antecedentes familiares de enfermedades neurodegenerativas. De forma permanente, busca consejos sobre cómo proteger su cerebro y mantener su salud mental equilibrada. Para el efecto, María visita periódicamente a un profesional de la psicología, quien le realiza diferentes valoraciones. ‘Más… Continuar leyendo →

“Psicología de la interculturalidad”, la rama que estudia las conductas racistas por diferencias culturales

“Psicología de la interculturalidad”, la rama que estudia las conductas racistas por diferencias culturales

Pese a que Bolivia destaca por ser un país acogedor, se denuncian algunos hechos en los que se ejercen conductas racistas y xenófobas en contra de migrantes que tomaron las calles para lograr sustento económico, trabajando o realizando diversas actividades. La mayoría de las denuncias, de acuerdo a datos del 2022 de la Defensoría del… Continuar leyendo →

¿Obsesionados con las redes? Podría tratarse de un trastorno y requiere tratamiento

¿Obsesionados con las redes? Podría tratarse de un trastorno y requiere tratamiento

El Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) es el tipo de patología que se desarrolla con el uso de la tecnología y redes sociales. ¿Cómo sucede eso? Es a partir de adquirir un hábito repetitivo, por ejemplo, de estar alertas a mensajería, preocuparse por compartir publicaciones y otras conductas que deben ser tomadas en cuenta porque requieren… Continuar leyendo →

Síndrome de Munchausen, enfermar al ser querido para despertar lástima y cuidarlo

Síndrome de Munchausen, enfermar al ser querido para despertar lástima y cuidarlo

Por Lily Zurita El síndrome de Munchausen, también conocido por ‘síndrome del poder’, es la inducción a un individuo a síntomas ficticios o psicológicos mediante la coerción o manipulación con el fin de engañar a terceros ya sea para un beneficio primario o secundario. Un caso emblemático de este trastorno, que ha inspirado películas y… Continuar leyendo →

Prevención del suicidio: la vida tiene muchos colores y vale la pena vivirla

Prevención del suicidio: la vida tiene muchos colores y vale la pena vivirla

Por Lily Zurita La vida está cargada de muchas alegrías, pero también sinsabores. Si alguien intentara clasificarla por un color específico fracasaría ya que la misma tiene muchos colores. La vida vale la pena vivirla pese a todas las dificultades que diariamente sopesa cada persona. “Hay días que podemos sentirnos tristes, podemos sentirnos sin fuerzas… Continuar leyendo →

Genios con dificultad para comunicarse, así son las personas que viven con Asperger

Genios con dificultad para comunicarse, así son las personas que viven con Asperger

El pasado lunes, el hermano de Gustavo Petro develaba que el Primer Mandatario colombiano sufre de síndrome de Asperger y que, por esa condición, era un “genio». Horas después, Juan Fernando Petro, retrocedía en sus afirmaciones. El síndrome de Asperger es un trastorno neurobiológico caracterizado por dificultades en las habilidades sociales y en el uso… Continuar leyendo →

Arquitectura emocional: la forma de equilibrar la vida

Arquitectura emocional: la forma de equilibrar la vida

El cuerpo humano se compara a una construcción. Cada componente es indispensable para su óptimo funcionamiento y las emociones son las columnas que mantienen estables a las personas. Estas emociones no pueden ser erradicadas, pero sí controladas a fin de evitar situaciones indeseables y este fue el tema central de la conferencia “Arquitectura Emocional” que… Continuar leyendo →

De talleres de educación sexual a prevención de violencia, Unifranz El Alto trabaja por una “escuela segura”

De talleres de educación sexual a prevención de violencia, Unifranz El Alto trabaja por una “escuela segura”

Elevar la autoestima, talleres de educación sexual, identidad de género, prevención contra el uso de las drogas, el alcohol y la violencia son algunos de los temas que universitarios y docentes de la carrera de Psicología de la Universidad Franz Tamayo, Unifranz El Alto, impartieron a más de 1.200 estudiantes y padres de familia. “Es… Continuar leyendo →

Prevención de drogas, el eje transversal en Unifranz con investigación estudiantil

Prevención de drogas, el eje transversal en Unifranz con investigación estudiantil

El reciente “Informe Mundial sobre Drogas” de la Oficina de las Naciones Unidas contra la Droga y el Delito (UNODC) reveló que los jóvenes constituyen el grupo poblacional más vulnerable al consumo de drogas y sus consecuencias. En respuesta a esta problemática, la Universidad Privada Franz Tamayo (Unifranz) definió el tema como eje transversal de la carrera de… Continuar leyendo →