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Educar el cuerpo: la sexualidad también se aprende en primaria

Cuando se habla de educación sexual en primaria, la primera reacción suele ser de alarma. El miedo a que los niños pierdan la inocencia o se expongan a contenidos inadecuados ha alimentado mitos durante años. Sin embargo, hablar de sexualidad desde la niñez no significa hablar de sexo, sino de respeto, cuidado y prevención.

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Cuidar a quien cuida: el otro frente de batalla en la lucha contra el cáncer

María del Pilar Hidalgo, directora de la Fundación Unifranz, explica que el acompañamiento psicológico cumple un rol fundamental en momentos difíciles, ya que permite a las personas «resignificar» sus experiencias. Es decir, ayuda a darle un nuevo sentido o una nueva perspectiva a lo que se está viviendo. 

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Cuando cambiar de carrera es parte del crecimiento personal

Elegir una carrera universitaria es una decisión significativa para cualquier joven, pero también un proceso que implica descubrimiento, ensayo y ajuste. Con el paso del tiempo, algunos estudiantes se dan cuenta de que la opción inicial no responde a sus intereses, habilidades o expectativas. En estos casos, cambiar de carrera no es retroceder, sino una oportunidad para alinear el camino académico con la propia vocación.

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Adultez forzada: el  costo emocional de crecer demasiado pronto

En las calles de muchas ciudades latinoamericanas, es común ver a adolescentes vendiendo dulces, cuidando a sus hermanos o trabajando en mercados desde la madrugada. Detrás de estas escenas cotidianas se esconde una realidad cruda; miles de niños están asumiendo responsabilidades de adultos cuando aún no terminan de ser niños.

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Madres que forman con el alma: el legado silencioso de educar, guiar e inspirar

La figura materna es el primer referente emocional, ético y afectivo que tenemos. Las madres no solo crían, también educan, orientan y siembran, con pequeños gestos, los grandes valores que acompañarán a sus hijos por el resto de sus vidas. Son, muchas veces, la brújula silenciosa que nos enseña a caminar el mundo con amor.

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Primeros auxilios psicológicos: el arte de sostener el alma en los momentos más críticos

Ante un evento traumático, o en medio del caos emocional, la voz serena y un oído dispuesto a escuchar puede marcar la diferencia entre un estado de angustia y contener la calma. Los primeros auxilios psicológicos (PAP) se han convertido en una herramienta esencial para contener el dolor emocional en situaciones de crisis. Pero, ¿en qué consisten realmente y por qué son tan poderosos?

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Domina el arte de la calma emocional en solo tres pasos

El equilibrio emocional permite enfrentar la vida con mayor claridad, adaptabilidad y bienestar. Esta capacidad, sin embargo, no es innata porque se cultiva con conciencia, práctica y el acompañamiento adecuado, sostiene Consuelo Medina, docente de la carrera de Psicología de la Universidad Franz Tamayo, Unifranz.

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Prevenir, acompañar y orientar: así transforma vidas el gabinete psicológico

El bienestar emocional ha cobrado un rol protagónico en la vida de las personas. La atención de un gabinete psicológico ya no es una opción exclusiva para quienes atraviesan una crisis, se ha convertido en un recurso fundamental para el desarrollo personal, la salud mental y la prevención de problemáticas que afectan nuestro día a día.