Prepararse para el último adiós: una guía para familias en momentos difíciles

Prepararse para el último adiós: una guía para familias en momentos difíciles

Por Lily Zurita La única certeza en la vida es la muerte, un encuentro ineludible que, sin embargo, nos encuentra muchas veces desprevenidos.  A sus 61 años, Claudia Pérez, una profesional bioquímica jubilada, pasaba sus días con diferentes actividades, piscina, baile terapéutico y modelado en cerámica. Sus dos hijos habían formado sus propias familias en… Continuar leyendo →

Unifranz pone en escena la lucha contra la violencia desde la app Munayki

Unifranz pone en escena la lucha contra la violencia desde la app Munayki

El auditorio de la Universidad Franz Tamayo, Unifranz sede Cochabamba, se convirtió en escenario de la expresión artística de estudiantes de la institución, quienes mediante una puesta en escena teatral representaron situaciones de vulnerabilidad a las que están expuestas las mujeres. El objetivo de la muestra fue sensibilizar sobre los tipos de violencia de género,… Continuar leyendo →

Lucha contra la homofobia: educar para incluir y no discriminar 

Lucha contra la homofobia: educar para incluir y no discriminar 

Por Lily Zurita En un mundo donde la diversidad es una realidad innegable, la educación se erige como un poderoso instrumento para promover la inclusión y combatir la discriminación en todas sus formas.  La lucha contra la homofobia, transfobia y la bifobia en este nuevo siglo, es un imperativo social que demanda, sin embargo, un… Continuar leyendo →

Disonancia cognitiva: actuar en contra de nuestras propias creencias

Disonancia cognitiva: actuar en contra de nuestras propias creencias

Por Manuel Filomeno Cuántas veces pensamos algo y actuamos en sentido contrario, generando una sensación de malestar interno, difícil de superar. En psicología, la disonancia cognitiva se conoce como la tensión o incomodidad que percibimos cuando mantenemos dos ideas contradictorias o incompatibles, o cuando nuestras creencias no están en armonía con lo que hacemos. Este fenómeno psicológico se da… Continuar leyendo →

¿Cuál es el tiempo límite para el uso de redes sociales en una persona joven? 

¿Cuál es el tiempo límite para el uso de redes sociales en una persona joven? 

Por Manuel Filomeno Las redes sociales son espacios de encuentro, de entretenimiento y de información, sin embargo, su uso indiscriminado puede tener efectos nocivos en la salud mental y bienestar de sus usuarios, sobre todo los más jóvenes. ¿Cuál es el límite de tiempo que un joven puede usar las RRSS de manera saludable y… Continuar leyendo →

La familia, un espacio para forjar los cimientos de un mundo mejor

La familia, un espacio para forjar los cimientos de un mundo mejor

Por Lily Zurita En la era moderna, el valor de la familia permanece como una luz de estabilidad y afecto en un mar de incertidumbre. La familia, esa unidad primordial que proviene del antiguo concepto de hoguera, trasciende meramente la consanguinidad para convertirse en un crisol de armonía, amor y comprensión. El hogar no es… Continuar leyendo →

Remedio infalible: la risa tiene poder transformador

Remedio infalible: la risa tiene poder transformador

Por Lily Zurita En el día a día, la risa se convierte en un puente que conecta corazones y alivia las cargas del alma. Más que una simple manifestación de alegría, la risa es un poderoso recurso terapéutico que trasciende fronteras culturales y lingüísticas. Desde las antiguas enseñanzas hasta los modernos estudios científicos, se ha… Continuar leyendo →

¿Qué pueden hacer los padres para aliviar el estrés de sus hijos en época de exámenes?

¿Qué pueden hacer los padres para aliviar el estrés de sus hijos en época de exámenes?

La presión de obtener buenas notas, el miedo de fracasar o de decepcionar, muchas veces pesados contenidos de las materias, la falta de hábitos de estudio y las distracciones pueden generar estragos en la psique de los niños y adolescentes en edad escolar, sobre todo, durante la época de exámenes. “Me di cuenta de que… Continuar leyendo →

Familia y apoyo psicológico, vitales para lidiar con la ansiedad del enfermo

Familia y apoyo psicológico, vitales para lidiar con la ansiedad del enfermo

La medicina moderna entiende la atención al paciente como parte de un proceso integral que vincula tanto la salud física como la mental. Ambas convergen de forma simultánea. La psicología médica surge como un puente entre el cuerpo y la mente. Abarca su estado emocional, la percepción de sí mismo y cómo es percibido por… Continuar leyendo →

Síndrome del ángel: cuando la víctima se convierte en salvador

Síndrome del ángel: cuando la víctima se convierte en salvador

En los complicados caminos de la psicología humana, existen fenómenos intrigantes que desafían nuestras percepciones convencionales. Uno de éstos es el denominado: síndrome del ángel, un concepto que ganó atención en los círculos psicológicos y médicos en los últimos años. Este síndrome, marcado por un comportamiento aparentemente altruista y servicial, oculta complejidades psicológicas dignas de… Continuar leyendo →

Terapia para padres en litigio, un enfoque que promueve el bienestar de los hijos

Terapia para padres en litigio, un enfoque que promueve el bienestar de los hijos

En medio de las complejidades emocionales y legales que rodean a las parejas en proceso de separación o divorcio, la terapia para padres separados y en litigio se convierte en una herramienta invaluable para navegar por estos tiempos difíciles y restaurar la armonía familiar.  Más allá de los procedimientos legales, esta forma de terapia se… Continuar leyendo →

El entorno, la cultura y la educación, factores que pueden aminorar la violencia familiar

El entorno, la cultura y la educación, factores que pueden aminorar la violencia familiar

Por Lily Zurita En un mundo donde la violencia se convierte en un fenómeno cada vez más presente, adentrarse en sus raíces más profundas y comprender sus múltiples facetas, no sólo es crucial sino necesario.  Desde el hogar hasta las calles, la violencia adopta diversas formas y afecta a personas de todas las edades y… Continuar leyendo →

Ansiedad, depresión y problemas de conducta: trastornos que marcan la adolescencia

Ansiedad, depresión y problemas de conducta: trastornos que marcan la adolescencia

Por Jorge López y Beatriz Cahuasa La adolescencia es una etapa crucial, llena de cambios y desafíos. Durante este período, los jóvenes pueden enfrentarse a trastornos emocionales y mentales que afectan su bienestar. Entre ellos, los más frecuentes son la depresión, los desórdenes de comportamiento y la ansiedad. Datos de la Organización Mundial de la… Continuar leyendo →

Mundo fitness, entre la obsesión por aceptación social y una vida saludable

Mundo fitness, entre la obsesión por aceptación social y una vida saludable

Por Matías Philco Y Beatriz Cahuasa El fácil acceso a la información que llegó con el internet ha permitido que las personas se nutran de conocimiento y conciencia sobre la importancia de llevar una vida saludable. Sin embargo, también crearon estereotipos en el cuidado personal que muchos buscan imitar por tendencias y moda, lo que… Continuar leyendo →

¿Qué es ser niño hoy?

¿Qué es ser niño hoy?

Ser niño es experimentar el mundo con ojos de asombro, sumergirse en un constante viaje de aprendizaje y crecimiento, y estar rodeado de amor y cuidado.  ¿Utópica e idílica la definición? Probablemente sí. Sin embargo, no ignora los desafíos que enfrentan los niños en la actualidad, moldeados por el contexto geográfico, socioeconómico y cultural en… Continuar leyendo →

La familia sana, pero también enferma: una mirada desde la psicología familiar

La familia sana, pero también enferma: una mirada desde la psicología familiar

Por Lily Zurita Las dinámicas e interacciones propias de las familias generan alegrías, realizaciones y éxitos, pero también problemas, fracasos y preocupaciones. Su estudio y abordaje es realizado por profesionales de la psicología familiar, una disciplina multifacética que se orienta en comprender y mejorar las relaciones familiares.  “Su enfoque está en las relaciones familiares que… Continuar leyendo →

Con Unifranz como sede, Bolivia recibirá el Congreso Internacional de Terapia Familiar

Con Unifranz como sede, Bolivia recibirá el Congreso Internacional de Terapia Familiar

La Universidad Franz Tamayo, Unifranz, será sede del Congreso Internacional de Terapia Familiar: el Legado de la Terapia Sistémica. El evento se realizará por primera vez en Bolivia y contará con la ponencia de profesionales expertos y de reconocida trayectoria en el área, quienes darán a conocer sus experiencias y avances investigativos en el tema…. Continuar leyendo →

Cinco dispositivos tecnológicos para conciliar el sueño

Cinco dispositivos tecnológicos para conciliar el sueño

Dormir es una necesidad básica para los humanos. Cuando dormimos se activan procesos que reparan nuestros tejidos, consolidan la memoria y nos ayudan a fijar conocimientos. La falta de sueño conduce, muy rápidamente, al deterioro fisiológico y psicológico de la persona. “El sueño es esencial para el bienestar y la salud en general. Durante el… Continuar leyendo →

El color, una poderosa herramienta que comunica 

El color, una poderosa herramienta que comunica 

En el mundo del diseño gráfico, el color es mucho más que una cuestión estética; es una herramienta de comunicación que puede influir en las emociones, percepciones y decisiones del público y espectador.  Desde la publicidad hasta el branding y la creación de interfaces digitales, el uso inteligente del color es fundamental para transmitir mensajes… Continuar leyendo →

¿Qué es la felicidad?

¿Qué es la felicidad?

Por Lily Zurita La búsqueda de la felicidad, hoy y siempre, es un objetivo omnipresente en la vida de las personas.  Desde la literatura hasta la ciencia, este concepto ha sido explorado desde diversas perspectivas y corrientes de pensamiento, pero ¿qué es, realmente, la felicidad? Aristóteles decía que la felicidad es el fin que busca… Continuar leyendo →

¿Padre, se nace o se hace?

¿Padre, se nace o se hace?

Los padres desempeñan un papel fundamental en la vida y el desarrollo de sus hijos. Su influencia va más allá de proveer recursos económicos o cuidado físico y material; abarca la formación de valores, el apoyo emocional y el modelado de comportamientos.  ¿El padre nace o se hace? “Se hace. Cada día se aprende a… Continuar leyendo →