Antes de que el sudor empape tu frente o sientas cansancio en los músculos, tu cuerpo ya está trabajando intensamente. En los primeros cinco minutos de actividad física ocurren cambios internos cruciales que preparan al organismo para el esfuerzo y generan beneficios inmediatos en el sistema cardiovascular, respiratorio y cerebral.
Tras semanas de emociones, raquetazos, festejos y esfuerzo juvenil, todo está listo para la gran final del Torneo Intercolegial de Pádel Copa Unifranz 2025. Las ciudades de La Paz, Santa Cruz y Cochabamba ya tienen a sus duplas campeonas que este sábado 28 de junio se enfrentarán en el complejo Pro Pádel, en la capital valluna, para definir quién se queda con el título nacional. Será una jornada que promete talento, pasión y una explosión de emociones en cada punto.
El estrés crónico es silencioso. No se nota en radiografías ni se diagnostica fácilmente, pero se manifiesta todos los días: en el insomnio, la ansiedad, la irritabilidad, los dolores corporales, la falta de motivación y la sensación persistente de que “nada tiene sentido”.
Carlos Ponce lleva varias noches sin poder dormir. Desde que su hija Adriana, estudiante de último año de colegio, le confesó que no sabe qué carrera elegir después de graduarse, su inquietud ha ido en aumento. Ingeniero industrial de profesión, Carlos recuerda que, en su época, todo parecía más sencillo. Las opciones eran pocas y la elección se basaba en cuál carrera ofrecía mayor salida laboral.
En medio de la escasez persistente de dólares en Bolivia y la creciente inestabilidad del tipo de cambio, una moneda digital está ganando protagonismo en la economía cotidiana: el USDT. Esta stablecoin, vinculada 1:1 al dólar estadounidense, se ha convertido en una alternativa práctica tanto para comerciantes como para ciudadanos de a pie, que buscan … Leer más
Impulsados por una creciente inquietud sobre su futuro, jóvenes líderes de los nueve departamentos de Bolivia se dieron cita en La Paz para participar en “Juventudes Conectadas”, un evento organizado por el Banco Mundial. Durante dos intensas jornadas de diálogo, reflexionaron sobre su papel en la construcción de un país más justo, inclusivo y sostenible.
TikTok dejó de ser solo una plataforma de entretenimiento para convertirse en un espejo digital donde los jóvenes se miran, se forman y, en muchos casos, se transforman. Su algoritmo, diseñado para maximizar la atención, no sólo muestra contenido: moldea gustos, opiniones, aspiraciones y conductas. Detrás de cada video, hay decisiones invisibles que afectan la forma en que se construye la identidad juvenil.
Durante años, muchas personas han sentido temor al escuchar la palabra “cirugía”. Imágenes de bisturís, grandes heridas y largas recuperaciones suelen invadir el pensamiento colectivo. Sin embargo, la medicina moderna ha dado pasos gigantescos para cambiar esta realidad. La cirugía laparoscópica —también conocida como cirugía de mínima invasión— ha revolucionado la forma de intervenir quirúrgicamente, desmintiendo varios mitos en el camino.
La inclusión de personas con discapacidad visual en espacios educativos es uno de los retos más urgentes de nuestra sociedad. En respuesta a esta necesidad, proyectos tecnológicos desarrollados con empatía y creatividad se convierten en herramientas fundamentales para cerrar brechas y construir entornos verdaderamente accesibles. Un claro ejemplo es el trabajo de un grupo de estudiantes de Unifranz, quienes crearon un sistema híbrido para enseñar braille a niños ciegos.
El mundo educativo atraviesa una revolución silenciosa pero contundente, impulsada por la tecnología y protagonizada por las nuevas generaciones. Los jóvenes de hoy han dejado de ser simples receptores de conocimiento para convertirse en protagonistas activos de su propio aprendizaje.