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La ciencia revoluciona el descanso: nuevas terapias para combatir la apnea del sueño

Respirar correctamente mientras dormimos es una de esas funciones vitales que solemos dar por sentadas, hasta que algo interrumpe el ciclo. Así lo descubrió Jorge Villena, quien tras meses de ronquidos intensos y una fatiga persistente, se despertó una noche con una sensación de ahogo. Su experiencia, que comenzó como un simple mal dormir, terminó revelando una condición silenciosa pero peligrosa: la apnea obstructiva del sueño. 

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Estudiante de Unifranz crea Safo, una marca que convierte prendas en desuso en arte

La moda puede ser más que estética, puede ser transformación. Así lo demuestra Safo, una marca emergente nacida en las aulas universitarias, que apuesta por una moda consciente, creativa y profundamente personal. Fundada desde la premisa clara de tomar prendas en desuso y convertirlas en piezas únicas de arte funcional, bajo la lógica del upcycling —un concepto que se basa en reutilizar materiales existentes sin degradarlos—, la marca propone una alternativa a la industria textil convencional, enfocándose en la sostenibilidad, la identidad y la expresión individual.

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Aprender después de la universidad, las ventajas del microaprendizaje en la vida profesional

Finalizar una carrera universitaria no significa que el aprendizaje haya terminado. En un mundo laboral cambiante, donde las tecnologías y metodologías evolucionan constantemente, aprender de forma continua se ha vuelto esencial. En este contexto, el microaprendizaje o microlearning surge como una alternativa ágil, flexible y eficaz para seguir creciendo profesionalmente sin volver a las aulas tradicionales.

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Notion: el aliado digital para gestionar proyectos educativos con eficacia

Notion se ha convertido en una herramienta clave en el ámbito educativo, especialmente para la gestión de proyectos escolares, universitarios y multidisciplinarios. Su flexibilidad permite a docentes, estudiantes y colaboradores crear espacios de trabajo personalizados, donde se puede organizar desde el cronograma del proyecto hasta el seguimiento de tareas y entregables.

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Domina el arte de la calma emocional en solo tres pasos

El equilibrio emocional permite enfrentar la vida con mayor claridad, adaptabilidad y bienestar. Esta capacidad, sin embargo, no es innata porque se cultiva con conciencia, práctica y el acompañamiento adecuado, sostiene Consuelo Medina, docente de la carrera de Psicología de la Universidad Franz Tamayo, Unifranz.

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De Bolivia al mundo: la acreditación Mercosur impulsa a odontólogos con visión global

Acceder a una formación con estándares internacionales, mayores oportunidades de intercambio académico, reconocimiento del título en otros países de la región y mejores condiciones para continuar estudios de especialización en el extranjero, son las ventajas de estudiar odontología en una carrera acreditada por el Mercosur, una puerta abierta hacia una trayectoria profesional sin fronteras.

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La ortografía también se entrena: descubre 7 herramientas TIC para lograrlo

Cada vez escribimos más, pero pensamos menos en cómo lo hacemos. Entre chats, emojis y correcciones automáticas, la buena ortografía parece haberse vuelto invisible. Sin embargo, escribir bien sigue siendo una habilidad poderosa, porque es un reflejo de quiénes somos, cómo pensamos y cuánto valor le damos a comunicar con claridad. Es mucho más que una regla gramatical; es una herramienta vital para crecer, conectar y abrir puertas en lo académico, lo profesional y lo personal.

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Vender más y trabaja menos, las tres herramientas clave para el ecommerce

En el mundo digital, el tiempo vale oro y la competencia no espera. Por eso, cada vez más negocios apuestan por herramientas tecnológicas que automatizan, organizan y disparan sus ventas online. ¿La clave del éxito? Elegir las herramientas adecuadas y saber cómo aprovecharlas.