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Siete hábitos para fortalecer la salud mental
Descubre siete hábitos probados que ayudan a reducir ansiedad, mejorar el sueño y fortalecer la resiliencia emocional.
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Peligroso auge de las bebidas energéticas entre adolescentes
El consumo de bebidas energéticas entre adolescentes crece y preocupa por sus efectos en el corazón, el sueño y la salud mental.