La mala alimentación y los cambios biológicos aumentan el riesgo de anemia en adolescentes. Dietas bajas en hierro y el crecimiento acelerado afectan la salud, provocando fatiga, bajo rendimiento escolar y debilidad.
Combatir el colesterol y los triglicéridos altos requiere equilibrio: buena nutrición, reducción de grasas saturadas, consumo de omega-3, ejercicio regular y controles médicos. La prevención es clave para evitar enfermedades cardiovasculares a largo plazo.
Con mucha ternura e inocencia, estudiantes de “Nidito”, pre kínder y kínder del colegio Henry Prince, junto a sus papás, recibieron una capacitación didáctica por parte de representantes de la carrera de Bioquímica y Farmacia de la Universidad Franz Tamayo, Unifranz, para implementar hábitos alimenticios saludables en su día a día. Fueron tres las recomendaciones … Continued