Los gatos de animales de compañía a apoyo psicológico

Los gatos de animales de compañía a apoyo psicológico

Daniela fue diagnosticada con Síndrome de Burnout y trastorno mixto de ansiedad y depresión. Su tratamiento consistía en tomar antidepresivos, sesiones de fisioterapia y psicoterapia. Meses después decidió adoptar a Thor, un gato mestizo de color negro, como parte de su terapia psicologica. “A partir de ello, la salud mental y emocional de Daniela mejoró,… Continuar leyendo →

Pese a barreras, la atención psicológica es accesible para quienes la requieran

Pese a barreras, la atención psicológica es accesible para quienes la requieran

“Al psicólogo sólo van los locos”, “quién tiene dinero para ir al loquero” o “hay cosas que no quiero decirle a un desconocido”, son algunos de los mitos alrededor de la atención del profesional en salud mental. A pesar de estas barreras, en los últimos años, la atención psicológica se ha vuelto más accesible para… Continuar leyendo →

“Pasión”, la fuerza que marca a los 170 nuevos profesionales de Unifranz La Paz

“Pasión”, la fuerza que marca a los 170 nuevos profesionales de Unifranz La Paz

En una era con grandes avances tecnológicos, la “pasión” se convirtió en un desafío para los 170 nuevos profesionales que se graduaron de la Universidad Franz Tamayo, Unifranz, La Paz en sus 13 distintas carreras. “En una era dominada por la inteligencia artificial y la automatización, actuar con pasión se convierte en un desafío al… Continuar leyendo →

Salud mental, necesaria para afrontar el estrés, tomar decisiones y lograr metas

Salud mental, necesaria para afrontar el estrés, tomar decisiones y lograr metas

Por Lily Zurita No hay salud sin salud mental. El maestro Lao Tzu, uno de los filósofos más relevantes de la civilización china (VI – IV a. C.), decía que la salud es la posesión más grande del ser humano, a propósito de este derecho fundamental y elemento esencial para el desarrollo personal, comunitario y… Continuar leyendo →

Construir una autoestima positiva es clave para superar la inseguridad de los hijos

Construir una autoestima positiva es clave para superar la inseguridad de los hijos

Alejandro nació en ‘cuna de oro’, como dirían sus abuelos. Sus papás no se mezquinaron en darle todos sus gustos, ropa de marca, juguetes de moda y estudios en uno de los mejores colegios de la ciudad. Sin embargo, a medida que iba creciendo, empezó a mostrar problemas de adaptación, principalmente en el colegio, situación… Continuar leyendo →

Arquitectura emocional: la forma de equilibrar la vida

Arquitectura emocional: la forma de equilibrar la vida

El cuerpo humano se compara a una construcción. Cada componente es indispensable para su óptimo funcionamiento y las emociones son las columnas que mantienen estables a las personas. Estas emociones no pueden ser erradicadas, pero sí controladas a fin de evitar situaciones indeseables y este fue el tema central de la conferencia “Arquitectura Emocional” que… Continuar leyendo →

Comunicarse con un hijo adolescente no es tan complicado como parece

Comunicarse con un hijo adolescente no es tan complicado como parece

Afligidos y perdidos, así se sienten algunos padres al momento de intentar comunicarse con sus hijos, sobre todo cuando éstos están en la adolescencia, una época de transición que puede producir cambios significativos en las dinámicas de la familia.  Una diversidad de factores psicológicos hace que muchos padres no puedan conectar con sus hijos adolescentes;… Continuar leyendo →

De talleres de educación sexual a prevención de violencia, Unifranz El Alto trabaja por una “escuela segura”

De talleres de educación sexual a prevención de violencia, Unifranz El Alto trabaja por una “escuela segura”

Elevar la autoestima, talleres de educación sexual, identidad de género, prevención contra el uso de las drogas, el alcohol y la violencia son algunos de los temas que universitarios y docentes de la carrera de Psicología de la Universidad Franz Tamayo, Unifranz El Alto, impartieron a más de 1.200 estudiantes y padres de familia. “Es… Continuar leyendo →

“Retos virales”, peligrosos para niños y adolescentes y señal de alerta para padres

“Retos virales”, peligrosos para niños y adolescentes y señal de alerta para padres

En los últimos años, con el boom de las redes sociales, los retos virales o ‘challenges’ se han vuelto muy habituales. Estos ‘duelos’ consisten en imitar una acción, grabarla y colgarla en alguna red social, nominando a uno, tres, cinco o más amigos a hacer lo mismo. Entre los retos que más se popularizaron están los relacionados al… Continuar leyendo →

¿Cómo afrontar las enfermedades tecnológicas?

¿Cómo afrontar las enfermedades tecnológicas?

Entrar en pánico al momento de darse cuenta que no sacamos el teléfono celular de casa o sentir vibraciones ‘ficticias’ en el cuerpo, porque creemos que nos llaman, son algunos síntomas que se manifiestan por las denominadas enfermedades tecnológicas; que, con una ayuda guiada, pueden tratarse en terapias. Mariela ya no quiere ver el WhatsApp… Continuar leyendo →

La siesta, un hábito que puede mejorar la salud y la productividad de una persona

La siesta, un hábito que puede mejorar la salud y la productividad de una persona

El ritmo acelerado, la falta de sueño, la recarga laboral o las labores domésticas son factores que en este tiempo generan estrés a millones de personas en el mundo y los mantiene en una especie de eterno cansancio y con pocas energías a lo largo del día.  Con frecuencia se escucha que los colaboradores llegan a… Continuar leyendo →

¿Estrés? Terapias innovadoras para desarrollar la inteligencia emocional

¿Estrés? Terapias innovadoras para desarrollar la inteligencia emocional

Andrés sube al vehículo público y al sentarse recibe un empujón, se queda con la mirada puesta en su agresor; no dijo nada porque no responde a la provocación, pero, se pregunta: ¿por qué me habrá empujado? La inteligencia emocional es un ámbito que descubre el autoconocimiento y autorregulación; es un trabajo de empatía. Desde… Continuar leyendo →

Hijos a tiempo completo, una preocupación latente en esta nueva era

Hijos a tiempo completo, una preocupación latente en esta nueva era

Si bien no existe una edad ideal para la emancipación emocional y económica de los hijos, en muchos países se acostumbra que, al cumplir la mayoría de edad o luego de salir profesionales, ellos den este paso hacia la independencia familiar. La emancipación del hijo respecto al núcleo familiar es una etapa importante en la… Continuar leyendo →

Cuando la salud mental corre riesgo, una opción es recurrir a la psicoterapia

Cuando la salud mental corre riesgo, una opción es recurrir a la psicoterapia

La salud mental es tan importante como la salud física. La psicoterapia responde a la necesidad de garantizar, precisamente, la salud mental de las personas, a partir de una gama de tratamientos que pueden ayudar con dificultades emocionales y algunos trastornos psiquiátricos, mediante el uso de técnicas verbales psicológicas. Se trata de un tratamiento psicológico… Continuar leyendo →

Unihackz 2023, la apuesta de Unifranz para prevenir la violencia con inteligencia artificial

Unihackz 2023, la apuesta de Unifranz para prevenir la violencia con inteligencia artificial

La violencia contra niñas, niños y adolescentes, mujeres, adultos mayores y personas con discapacidad es un problema complejo, tan antiguo como la humanidad, cuya naturalización encuentra explicación en factores antropológicos y sociológicos que, sumados al deficiente sistema de justicia y la falta de políticas públicas, fomentan la impunidad de los agresores y dejan en indefensión… Continuar leyendo →

Violencia contra menores: faltan políticas de prevención y falla el sistema judicial

Violencia contra menores: faltan políticas de prevención y falla el sistema judicial

La violencia contra niñas, niños y adolescentes es un problema complejo y multifacético. El deficiente sistema de justicia, la falta de políticas públicas y la naturalización de la violencia por parte de la sociedad fomentan la impunidad de los agresores. Además, dejan en total indefensión a los niños y adolescentes. En las últimas horas tres casos… Continuar leyendo →