Sumergirse en un buen libro es mucho más que un pasatiempo. Es un acto íntimo y transformador que puede ampliar horizontes, alimentar la imaginación, despertar emociones profundas y, como proponen varios investigadores, enriquecer nuestra vida desde una perspectiva psicológica. Leer nos conecta con otras realidades, culturas y formas de pensar.
Por Jorge López El beso es un gesto que forma parte de la naturaleza humana, uno de los primeros aprendizajes afectivos que adquirimos en la infancia y que se mantiene a lo largo de toda la vida, en diversos contextos y formas. Desde los besos maternales hasta los que se dan entre amigos o en … Continued
En los primeros años de vida se gesta mucho más que el crecimiento físico; se define la forma en la que una persona amará, aprenderá, resolverá problemas, creará y transformará su entorno. De allí la importancia de garantizar una niñez plena, entendida como un periodo protegido, acompañado y lleno de oportunidades para descubrir el mundo en un ambiente seguro.
El entorno familiar, especialmente los padres, influye de forma decisiva en el comportamiento de niños y adolescentes. Promover valores como la empatía, el respeto y la responsabilidad desde temprana edad es clave para su desarrollo emocional y social.
El trastorno del espectro autista (TEA) es una condición que afecta, aproximadamente, a uno de cada 100 personas en todo el mundo. No es una enfermedad, sino una forma distinta de procesamiento neurológico que influye en cómo las personas experimentan el mundo y cómo se relacionan con él.
La salud mental es un pilar fundamental en la vida de las personas, pero con frecuencia es relegada a un segundo plano. El estrés, la ansiedad y la depresión han ido en aumento a nivel global, convirtiéndose en una epidemia silenciosa que afecta a millones de personas sin distinción de edad, género o condición socioeconómica.
La manipulación emocional es una realidad con la que muchas personas lidian en su vida cotidiana, ya sea en relaciones de pareja, entornos laborales o, incluso, dentro del propio círculo familiar.
La inmediatez y la gratificación instantánea dominan la vida cotidiana. Las personas están en busca de respuestas rápidas, sin embargo, hay situaciones que escapan del propio control. Este desajuste genera otra realidad en los jóvenes que los llevan a enfrentar dificultades para manejar la frustración cuando las cosas no salen como esperan.
Los estudios, el trabajo, el rápido ritmo de la vida moderna hacen que el sueño suela verse relegado a un segundo plano. Sin embargo, su impacto en nuestra salud física y mental es innegable. Más allá de una simple pausa para el cuerpo, el descanso nocturno cumple funciones esenciales en la regulación de nuestras emociones, el manejo del estrés y la prevención de trastornos psicológicos.
La educación de los niños y adolescentes depende tanto de las instituciones como del apoyo crucial de los padres, quienes, además de imponer normas, brindan guía y apoyo para el desarrollo de habilidades, valores y hábitos que les permiten enfrentar los desafíos educativos.