¿Genes o hábitos? La ciencia revela por qué la gente de hoy se ve más joven

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Alguna vez te preguntaste por qué las personas de ahora se ven más jóvenes que las de antes. En redes sociales se volvió popular la comparación entre la apariencia de jóvenes actuales y jóvenes de los años 80 o 90. Un video viral muestra entrevistas a personas de aquellos tiempos que, al revelar su edad,… Continuar leyendo →

Siete recomendaciones para un envejecimiento activo y saludable

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Por Manuel filomeno Todos envejecemos, eventualmente. Desde el día en que nacemos, nuestros cuerpos pasan por procesos biológicos, mentales, emocionales y sociales que desembocan en nuestra formación como seres humanos. Este desarrollo tiene subidas, mesetas y bajadas. Al llegar a la mitad de nuestras vidas, el desarrollo se ralentiza y empieza el inevitable desgaste físico… Continuar leyendo →