Reorganizar el estilo de vida, la mejor manera de combatir el agotamiento emocional
Por Manuel filomeno “Me costaba mucho encontrar satisfacción en las cosas, todo lo hacía a media máquina y no tenía la menor perspectiva sobre mi día, solo quería que acabe e ir a dormir, sentía que no tenía energía para nada”, relata Mariela Castro, una secretaria de 39 años. Mariela sufría de agotamiento emocional, condición… Continuar leyendo →