¿Qué es y cómo combatir la tristeza de fin de año o depresión navideña?

¿Qué es y cómo combatir la tristeza de fin de año o depresión navideña?

Por Manuel Filomeno Con las fiestas de fin de año llega mucha alegría, pero también estrés debido a diversas expectativas, demandas culturales y sociales, así como problemas económicos que pueden llevarnos a la melancolía e incluso la depresión. La depresión de fin de año, también conocida como tristeza estacional o depresión navideña, es un fenómeno… Continuar leyendo →