Un estudio sobre procrastinación académica revela su impacto en el rendimiento universitario y su vínculo con ansiedad y distracciones digitales. Especialistas de Unifranz recomiendan estrategias de gestión del tiempo, motivación y regulación emocional para combatirla.
Cada vez más jóvenes enfrentan dependencia emocional, confundiendo amor con necesidad. La terapia y la educación emocional ayudan a reconocer patrones dañinos, reconstruir la autoestima y fomentar relaciones sanas basadas en autonomía y respeto.
Ansiedad social: causas, síntomas y tratamientos que ayudan a superar el miedo al juicio y fortalecer la autoestima.
La depresión es un trastorno mental complejo con síntomas persistentes. Su diagnóstico y tratamiento requieren enfoque clínico y apoyo social.
La IA se vuelve refugio para jóvenes en soledad. Psicólogos alertan: los chatbots no reemplazan el apoyo emocional ni la conexión humana.