Blog Unifranz

Publicado por Paula Beatriz Cahuasa

Para “romper el círculo” es necesario reconocer que eres víctima de una relación abusiva 

Por Lily Zurita “Romper el círculo”, una película adaptada de la novela “Volver a empezar, romper el círculo” de la escritora Colleen Hoover y que está rompiendo récords de taquilla, llega a la pantalla grande para reflexionar sobre una problemática recurrente en Bolivia y el mundo: el abuso y la violencia en las relaciones de … Continued

Publicado por Paula Beatriz Cahuasa

Beneficios de hacer ejercicio físico en compañía de una mascota

Por Lily Zurita Felicidad, bienestar, apego, seguridad, sensación de control sobre nuestras vidas, menor ansiedad e impacto positivo en la salud física tanto del humano como del animal son algunos de los beneficios del ejercicio físico en compañía de una mascota.  Las mascotas juegan un papel crucial en nuestra vida emocional y física. La interacción … Continued

Publicado por Paula Beatriz Cahuasa

El aula, un refugio de historias y emociones en busca de atención y apoyo

Por Lily Zurita Un aula es un microcosmos de historias vividas por niños y adolescentes que llegan cargados con mochilas que contienen mucho más que libros y cuadernos. Llevan consigo experiencias de amor, éxito, superación personal, pero también de bullying, violencia y otros problemas que claman por atención y apoyo emocional, y en algunos casos, … Continued

Publicado por Paula Beatriz Cahuasa

El descanso, esencial para el éxito laboral

Por Lily Zurita y Beatriz Cahuasa El descanso es totalmente necesario para nuestro desarrollo y es uno de los ingredientes fundamentales para mantener una buena salud y disfrutar de calidad de vida.  Carmen Gómez trabaja en el área de informática de una empresa, es una apasionada líder de su equipo. Materializar sus ideas muchas veces … Continued

Publicado por Paula Beatriz Cahuasa

¿Existen las parejas perfectas?  

Por Lily Zurita Luego de sufrir un nuevo fracaso matrimonial, Juan Carlos Gutiérrez se pregunta por qué sus relaciones de pareja no funcionan como el de sus padres, a quienes cataloga como la pareja perfecta. “Jamás vi pelear o discutir a mis papás. Ellos siempre se trataban con cariño y mucho amor. Mi papá trabajaba … Continued

Publicado por Paula Beatriz Cahuasa

Los asistentes virtuales combaten la soledad de la vejez

Por Manuel Filomeno Carmen Ríos recuerda cuando su casa estaba llena de vida y las risas de sus nietos inundaban los cuartos y pasillos. “Para mí, ser abuela es una dicha tremenda y me encantaba tener la casa llena de familiares, pero los niños crecen y se van a hacer sus propias vidas y no … Continued

Publicado por Paula Beatriz Cahuasa

Competencia deportiva: una escuela de vida para el éxito y el desarrollo personal

Por Lily Zurita El deporte, con su inherente componente competitivo, no solo promueve la salud física, sino que también desempeña un papel fundamental en el desarrollo psicológico y emocional de las personas.  La competencia deportiva es mucho más que una actividad física. Es una escuela de vida que fomenta el desarrollo personal y el éxito … Continued

Publicado por Paula Beatriz Cahuasa

La salud mental en la era digital

Por Jorge López La tecnología transformó nuestras vidas de maneras inimaginables en las últimas dos de décadas. Desde la forma en que trabajamos y nos comunicamos hasta cómo entretenemos y educamos a nuestros hijos, la omnipresencia de la tecnología es innegable. Sin embargo, esta revolución digital tiene un costo, la salud mental.  “El uso excesivo … Continued