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Los vínculos emocionales saludables se nutren del apego afectivo

El apego es un vínculo afectivo que se forma entre dos individuos, desde los primeros momentos de vida. Un ejemplo de este sentimiento se observa en la relación existente entre unos padres y el recién nacido. Su función es asegurar el cuidado, el desarrollo psicológico y la formación de la personalidad. El apego es un … Continued

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Maltrato a las personas mayores ¿Cómo identificar estos abusos?

Por Rene Castellón Las personas adultas mayores son víctimas de maltrato. La afirmación se sustenta en un informe realizado por la Defensoría del Pueblo. Entre 2020 y 2022 esta institución registró 8.572 quejas, que incluyen maltrato psicológico, físico e incluso patrimonial en contra de los mayores de 60 años de edad. Esos maltratos pueden definirse … Continued

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El trastorno de ansiedad generalizada interfiere en el desarrollo de la vida

Sentirse ansioso en algunas etapas del día se ha convertido en una normalidad. Lo mismo ocurre con pequeños picos de estrés que se elevan durante la jornada laboral. Las situaciones que bordean los límites de la ansiedad y el estrés interfieren en el desarrollo de su vida. Si estos cuadros persisten y se vuelven difíciles … Continued

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Sobrevivientes de violencia sexual buscan sanación en grupos psicoterapéuticos

“Por experiencia sé, que aunque duela, es vital hablarlo para poder sanar… El primer paso en definitiva es aceptar y hablar. Validar y darle voz a tu niña…”, dice Alejandra, víctima de abuso sexual cuando fue una niña. Recién ahora, cuando ya es mayor de edad, asegura que ha entendido que el culpable es el agresor y … Continued

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¿Hace bien a la salud reírse?

El 26 de abril se celebra el Día Internacional del Humor, oportunidad que le recuerda al mundo entero la importancia de reír. Expertos y estudios científicos señalan varios beneficios que generan para la salud el poner en práctica la risa y el buen humor en la cotidianidad. James Robles, director de la carrera de Psicología … Continued

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Estudios vincula estados de depresión y ansiedad con la mayor dependencia a RR.SS.

Las redes sociales se han convertido en un espacio para el esparcimiento de los jóvenes. Pasan largas horas vinculados a los dispositivos móviles para jugar, relacionarse y compartir. Muchos estudios han alertado sobre las consecuencias, sobre todo físicas, de estas prolongadas sesiones. Algunos, los más recientes, hablan también sobre la repercusión psicológico de esta dependencia. … Continued

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Superar el sufrimiento permite crecer como persona

¿Quién no sufrió por amor? Los motivos son variados: pérdida de un ser querido, hijos que deciden abandonar el hogar, un engaño de pareja. Son situaciones repetitivas en la vida de las personas. Basta con abrir un play list de música para escuchar infinidad de canciones que aluden al sufrimiento de las personas. Una mirada … Continued

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¿En qué consiste el síndrome del nido vacío?

María y René son una pareja de esposos con casi 40 años de matrimonio. Tienen dos hijas, una de 38 y la menor de 36. Hace cinco años, la hija mayor se independizó y provocó un drama familiar porque la mamá se enfermó de la pena y preocupación. Pese a que ya han pasado cinco … Continued

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IR O NO AL PSICÓLOGO, ¿UNA DECISIÓN?

«No puedo hablar ahora, estoy en una reunión», dice Gabriel entre susurros, antes de colgar el celular; en realidad, está en una consulta con su psicólogo. Afligido por varios problemas personales, y por insistencia de un familiar, decidió buscar ayuda profesional. Como él, son muchas las personas que temen que se las tache de ‘enfermos … Continued

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Familia sin hijos: un nuevo modelo de vida que conquista a los jóvenes

Por Christhoper Gongora Un estudio elaborado por la Organización de las Naciones Unidas (ONU) revela que, a nivel mundial, la tasa de fecundidad bajó de 3,2 nacimientos por mujer en 1990 a 2,5 en 2019. La proyección apunta una disminución que persistirá en los próximos años, con una baja de la tasa hasta un 2,2 de nacimientos … Continued