Blog Unifranz

Publicado por Unifranz

La duración promedio del sueño se redujo en cuatro minutos, según estudio

“Me es casi imposible dormir toda la noche, siempre me cuesta conciliar el sueño o me levanto a media noche. No importa si me acuesto temprano o tarde, siempre es igual”, cuenta Roberto, un contador de 42 años. Roberto no sufre de insomnio, pero el estrés y la ansiedad al que está expuesto por su … Continued

Publicado por Unifranz

Unifranz, única universidad en El Alto con acreditación al Mercosur en las carreras de Medicina, Enfermería y Odontología

La calidad de educación de la Universidad Franz Tamayo, Unifranz El Alto quedó avalada al obtener la acreditación de las carreras de Medicina y Enfermería por parte del Sistema de Acreditación de Carreras de Educación Superior del Mercosur (Arcu-Sur). Estos logros se suman a la previamente reconocida carrera de Odontología y la universidad se consolidó … Continued

Publicado por Unifranz

Equilibrio, la clave de una buena alimentación

Por Manuel Filomeno Pollo, carne, cerdo, papa, arroz y fideo, son los pilares de la alimentación de una gran parte de los bolivianos, mezclados en una multitud de deliciosos platillos, pero esta comida, aunque deliciosa ¿es saludable y nutritiva? “En Bolivia, la dieta de muchas familias se caracteriza por ser deficiente. A pesar de tener … Continued

Publicado por Unifranz

Sarcopenia, una afección que deja huella visible en las personas

Por Lily Zurita Miguel es un profesional de casi 60 años que, siempre cuidó su apariencia física, hacía deporte y trataba de mantenerse siempre activo. Un problema en su entorno familiar lo llevó a descuidar su alimentación, su actividad física y aumentar, en el lapso de casi un año, más de 30 kilos de peso. … Continued

Publicado por Unifranz

Acompañar en los últimos momentos y aliviar el dolor, la importancia de los cuidados paliativos

Calmar el dolor, estar cerca para cubrir las necesidades del paciente, administrar sus medicinas y hacerlo sentir cómodo. Éstas son algunas de las acciones que los profesionales en enfermería realizan durante los últimos días de acompañamiento a sus pacientes. “La especialista fue maravillosa con mi padre. Él estuvo muy enfermo en sus últimos años y … Continued

Publicado por Unifranz

¿Qué es el dolor? Y cuantos tipos de dolor existen

“Cuando me duele, es como si me clavaran mil agujas en las piernas, mientras me golpean con un martillo los tobillos”, cuenta Eliana, una joven de 32 años que sufre de dolor crónico en todo el cuerpo a causa de la fibromialgia que padece. Pero, ¿qué es el dolor? De acuerdo con la Asociación Internacional … Continued

Publicado por Unifranz

Apoyo emocional, uno de los pilares para la lucha contra el cáncer de mama

El cáncer de mama no sólo es una batalla física, también es emocional. Los pacientes enfrentan una montaña rusa de sentimientos que van desde el miedo al diagnóstico hasta la ansiedad sobre el tratamiento y el futuro. La detección temprana y el apoyo emocional son piezas clave para librar esta batalla. “Abordar los aspectos psicológicos … Continued

Publicado por Unifranz

Cáncer de mama: silencioso, doloroso y hasta mortal si no se trata a tiempo

Hace cinco años, Audalia descubrió que tenía un nódulo en el seno izquierdo casi de forma accidental. Inmediatamente, inició una serie de exámenes que sólo arrojaban dudas. Una ecografía mamaria practicada por una imagenóloga permitió vislumbrar con claridad la existencia de un tumor maligno.   Con los resultados y la urgencia por el tamaño del nódulo … Continued