Pensar demasiado: el enemigo silencioso de la concentración y el bienestar
¿Tu mente no para? El pensamiento excesivo deteriora tu salud emocional. Aquí te contamos cómo frenarlo antes de que te frene.
¿Tu mente no para? El pensamiento excesivo deteriora tu salud emocional. Aquí te contamos cómo frenarlo antes de que te frene.
En medio de las exigencias laborales, las relaciones personales y las metas por cumplir, algunas personas se sienten estancadas. Ante ello, surge la necesidad de contar con alguien que oriente, escuche, cuestione y motive desde la experiencia y la sabiduría. Es ahí donde entra en juego la figura del entrenador o mentor de vida: un … Continued
Creer en uno mismo fortalece la salud mental. La autoestima sana se construye con aceptación, límites y pequeños logros diarios.
Docentes guías, herramientas digitales y metodologías activas son la base de una educación transformadora centrada en el estudiante.
Las finanzas sostenibles ofrecen a Bolivia una oportunidad histórica para crecer con inclusión, atraer inversión y proteger el medio ambiente.
Niños y pantallas: usar el celular antes de los 13 puede afectar el cerebro, la salud mental y el rendimiento escolar, advierten estudios.
El estrés es un factor significativo en el desarrollo y agravamiento de enfermedades crónicas, por lo que su manejo es crucial.
Estudiantes de Arquitectura de Unifranz diseñan una ciclovía segura entre Santa Cruz y Porongo, promoviendo movilidad sostenible y accesible.
El Grand Prix de Publicidad 3.0 en Unifranz reúne a estudiantes y al experto Juan Merodio para explorar marketing digital, inteligencia artificial y tendencias globales, impulsando una formación creativa, estratégica y alineada con la industria.
El Observatorio Nacional del Trabajo impulsa propuestas para empleo digno y sostenible en Bolivia, promoviendo el diálogo plural, la empleabilidad juvenil y políticas públicas con enfoque regional, inclusivo e innovador.