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Publicado por Paula Beatriz Cahuasa

¿Cómo postergar la aparición de las arrugas?  

¿A qué edad usted empezó a preocuparse por la aparición de las temibles arrugas en su rostro?  Expertos esteticistas aseguran que las primeras líneas de expresión (arrugas) suelen aparecer entre los 25 y 30 años, debido a la actividad muscular y los gestos repetitivos, normalmente, alrededor de la frente, la boca o las esquinas exteriores … Continued

Publicado por Paula Beatriz Cahuasa

Hábitos sedentarios y mala alimentación afectan a la salud

El sedentarismo y la alimentación poco saludable se han convertido en una preocupación creciente en la sociedad moderna, contribuyendo al desarrollo de la obesidad y una serie de enfermedades crónicas que afectan negativamente la salud de la población. Datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS) dan cuenta que uno de cada cuatro adultos, … Continued

Publicado por Paula Beatriz Cahuasa

¿Cómo podemos prevenir un nuevo brote de sarampión?

Por Manuel Filomeno Fiebre, erupciones cutáneas, diarrea y hasta ceguera, la sombra del sarampión, una enfermedad que se consideraba prácticamente extinta vuela nuevamente sobre el mundo, con casos registrados en países en los cuales se había erradicado en pasados años. Especialistas señalan que nuestra mayor defensa contra un brote son la vacunación y la conciencia … Continued

Publicado por Paula Beatriz Cahuasa

¿Por qué es importante tener una nutrición saludable?

Obesidad, diabetes tipo 2, hipertensión, enfermedades renales, infartos, accidentes cerebro vasculares (ACV) y hasta caries, todas estas condiciones son consecuencias de una mala alimentación, plagada de un exceso de carbohidratos, azúcares y grasas, además de un excesivo consumo de sal. “No está mal comer comida chatarra de vez en cuando, pero si esto se convierte … Continued

Publicado por Paula Beatriz Cahuasa

Olvidar es natural, pero debe preocuparnos cuando interfiere en nuestra vida diaria

La memoria es una de las capacidades mentales básicas y nos permite almacenar y codificar información, como una gran biblioteca de vivencias, sucesos, imágenes, sentimientos e ideas. Desde un recuerdo dulce como el primer paseo en un parque, hasta memorias dolorosas como la muerte de un ser querido, esta información se guarda y a veces … Continued

Publicado por Paula Beatriz Cahuasa

Reorganizar el estilo de vida, la mejor manera de combatir el agotamiento emocional

Por Manuel filomeno “Me costaba mucho encontrar satisfacción en las cosas, todo lo hacía a media máquina y no tenía la menor perspectiva sobre mi día, solo quería que acabe e ir a dormir, sentía que no tenía energía para nada”, relata Mariela Castro, una secretaria de 39 años. Mariela sufría de agotamiento emocional, condición … Continued

Publicado por Paula Beatriz Cahuasa

No solo son sinónimo de dolor dental, las muelas del juicio también son importantes 

Las muelas del juicio son objeto de preocupación para muchos pacientes dentales, pese a la tecnologización de la atención y los tratamientos menos invasivos.  Estas muelas, a menudo causan dolor, inflamación y otros problemas dentales. De ahí que la mayoría de las personas que las tienen se pregunten, ¿por qué tenemos muelas del juicio si … Continued

Publicado por Paula Beatriz Cahuasa

Avances tecnológicos transforman la experiencia del paciente en el campo de la medicina

Los avances tecnológicos están revolucionando, en la actualidad, la forma en que los pacientes reciben atención médica, brindando una experiencia más personalizada, eficiente y cómoda. Desde la telemedicina hasta la cirugía robótica, estas nuevas herramientas están transformando el panorama de la atención médica y mejorando la calidad de vida de los pacientes en todo el … Continued

Publicado por Paula Beatriz Cahuasa

¿Cómo sobrevivir a un infarto?

En un mundo donde las enfermedades cardiovasculares siguen siendo una de las principales causas de muerte, la conciencia sobre la importancia de la salud cardíaca se ha vuelto crucial.  Sobrevivir a un infarto y cuidar el corazón son aspectos fundamentales para una vida plena y saludable e implican una combinación de reconocimiento temprano, acción rápida … Continued