Por Lily Zurita “Romper el círculo”, una película adaptada de la novela “Volver a empezar, romper el círculo” de la escritora Colleen Hoover y que está rompiendo récords de taquilla, llega a la pantalla grande para reflexionar sobre una problemática recurrente en Bolivia y el mundo: el abuso y la violencia en las relaciones de … Continued
Por Lily Zurita Felicidad, bienestar, apego, seguridad, sensación de control sobre nuestras vidas, menor ansiedad e impacto positivo en la salud física tanto del humano como del animal son algunos de los beneficios del ejercicio físico en compañía de una mascota. Las mascotas juegan un papel crucial en nuestra vida emocional y física. La interacción … Continued
Por Lily Zurita La empatía, entendida como la capacidad de ponerse en el lugar del otro y comprender sus sentimientos y perspectivas, se convierte en una herramienta esencial para fortalecer las relaciones intergeneracionales. Quienes dominan esta habilidad blanda (soft skill) consiguen sincronizarse con la otra persona y hacerle sentir que comprenden profundamente lo que está … Continued
Por Lily Zurita «Las emociones inexpresadas nunca mueren, son enterradas vivas y salen más tarde de las peores formas», decía Sigmund Freud, el padre del psicoanálisis. Este pensamiento sigue siendo relevante hoy en día, en un mundo donde la gestión emocional se convierte en una habilidad esencial para mantener el equilibrio mental y emocional. Freud … Continued
Por Manuel Filomeno ¿Se puede medir la felicidad? De acuerdo con diversos autores, la felicidad es un estado emocional de satisfacción plena. Se trata de una meta humana fundamental perseguida por todos, aunque no hay fórmulas mágicas para encontrarla. “Se la puede definir desde varios autores, estudios y enfoques. De manera genérica, la felicidad es una … Continued
Por Manuel Filomeno “No sé si es por la cara pintada o por la falsa sonrisa. Son espeluznantes. Siempre parecen estar al acecho, como si debajo de esa apariencia se escondiera un demonio”, señala el famoso actor Johnny Depp cuando se refiere a su fobia hacia los payasos, mejor llamada coulrofobia. Como él, cerca del … Continued
Por Lily Zurita Un aula es un microcosmos de historias vividas por niños y adolescentes que llegan cargados con mochilas que contienen mucho más que libros y cuadernos. Llevan consigo experiencias de amor, éxito, superación personal, pero también de bullying, violencia y otros problemas que claman por atención y apoyo emocional, y en algunos casos, … Continued
Por Lily Zurita y Beatriz Cahuasa El descanso es totalmente necesario para nuestro desarrollo y es uno de los ingredientes fundamentales para mantener una buena salud y disfrutar de calidad de vida. Carmen Gómez trabaja en el área de informática de una empresa, es una apasionada líder de su equipo. Materializar sus ideas muchas veces … Continued
Por Lily Zurita Luego de sufrir un nuevo fracaso matrimonial, Juan Carlos Gutiérrez se pregunta por qué sus relaciones de pareja no funcionan como el de sus padres, a quienes cataloga como la pareja perfecta. “Jamás vi pelear o discutir a mis papás. Ellos siempre se trataban con cariño y mucho amor. Mi papá trabajaba … Continued
Por Manuel Filomeno Carmen Ríos recuerda cuando su casa estaba llena de vida y las risas de sus nietos inundaban los cuartos y pasillos. “Para mí, ser abuela es una dicha tremenda y me encantaba tener la casa llena de familiares, pero los niños crecen y se van a hacer sus propias vidas y no … Continued