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El sueño, clave para una vida saludable y equilibrada

Por Lily Zurita El sueño, ese período de descanso vital para nuestro bienestar físico y mental, es fundamental para mantener una buena calidad de vida. A menudo subestimado en la sociedad moderna, el sueño desempeña un papel crucial en diversos aspectos de la salud y bienestar. Desde la reparación y regeneración de tejidos hasta la … Continued

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Munayki, la app desarrollada por estudiantes de Unifranz para prevenir la violencia

La colaboración académica entre estudiantes de Ingeniería de Sistemas, Derecho y Psicología de la Universidad Franz Tamayo (Unifranz) dio vida a Munayki, una aplicación con la que se busca prevenir y combatir la violencia doméstica. Esta propuesta tecnológica surge como resultado del UniHackz 2023. Traducido del quechua, Munayki significa “yo te quiero”, un nombre que … Continued

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Cómo las dificultades económicas impactan en la salud física y mental

En medio de un panorama global marcado por la incertidumbre económica, las dificultades financieras adquieren mayor relevancia por su impacto devastador en la salud física y mental de millones de personas en todo el mundo. La estrecha relación entre las finanzas personales y el bienestar integral de los individuos es innegable. Las tensiones financieras pueden … Continued

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¿Cómo la figura paterna influye en la autoestima y salud mental de los hijos?

En un mundo donde el enfoque en la crianza de los hijos hace énfasis en la figura materna, expertos en psicología y desarrollo infantil destacan que la imagen paterna también desempeña un papel esencial en la salud mental de los hijos. La presencia activa y comprometida de ambos padres en la vida de los hijos … Continued

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¿Mejores en la escuela? Qué dice la psicología sobre los hijos únicos

Durante años fueron vistos como una rareza, pero el cambio en las dinámicas familiares los ha hecho más comunes. Los hijos únicos cargan varios estigmas sobre sus espaldas, por ejemplo, muchas veces se los considera caprichosos, consentidos y manipuladores, pero también creativos e innovadores. Otro de estos estigmas o creencias generalizadas sobre los hijos únicos … Continued

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Comunicación asertiva y resiliencia: las claves de una psicóloga de éxito titulada de Unifranz

La comunicación asertiva y la resiliencia le abrieron las puertas a Gigliola Morón para destacar en el área de Recursos Humanos en diferentes empresas. La profesional se tituló de la carrera de Psicología de la Universidad Franz Tamayo (Unifranz) en 2020. “Siempre me llamó la atención entender y estudiar el comportamiento del ser humano. Al … Continued

Fuente: Droiders
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Tecnología y psicología, una alianza destinada a mejorar la salud mental

En un mundo cada vez más digitalizado, la Psicología se encuentra ante una desafiante encrucijada, en la cual la tecnología no sólo comenzó a transformar la práctica clínica, sino también la forma en que se enseña esta disciplina de la salud en las universidades. Desde la realidad virtual (RV) hasta los algoritmos de aprendizaje automático, … Continued

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Traspaso académico: claves para adaptarse a una nueva vida universitaria

La decisión de cambiar de universidad es un paso significativo en la vida de los estudiantes, marcado por desafíos y oportunidades. Algunos enfrentan miedos al cambio, incertidumbres académicas y la búsqueda constante de adaptación, sin embargo, es importante destacar que es un fenómeno común en el ámbito educativo. “Los estudiantes deben reflexionar sobre sus motivaciones, … Continued

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Terapia online: un puente hacia el bienestar psicológico a través de las nuevas tecnologías

La terapia online, también conocida como terapia virtual o telepsicología, está ganando terreno como una forma eficaz y accesible de recibir tratamiento psicológico.  Este método innovador aprovecha las tecnologías digitales para ofrecer intervención terapéutica a distancia, eliminando las barreras geográficas y brindando apoyo a aquellos que de otra manera podrían tener dificultades para acceder a … Continued