Cuando Claudia ten\u00eda 20 a\u00f1os, empez\u00f3 a experimentar ansiedad. Le costaba dormir, se sent\u00eda cansada sin raz\u00f3n aparente y perdi\u00f3 inter\u00e9s por actividades que antes disfrutaba. En su entorno nadie comprend\u00eda lo que le pasaba: \u201cDec\u00edan que solo estaba estresada o que deb\u00eda ponerle m\u00e1s ganas\u201d, recuerda. En ese entonces, hablar de salud mental era casi un tab\u00fa, asociado a debilidad o falta de car\u00e1cter.<\/p>\n\n\n\n
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Durante a\u00f1os, la salud mental fue un tema relegado e invisible. Las dolencias f\u00edsicas ten\u00edan respuesta m\u00e9dica; las emocionales, en cambio, se callaban. Hoy, sin embargo, el panorama empieza a cambiar. La salud mental se ha convertido en una prioridad global, y octubre, Mes de la Salud Mental, nos recuerda que el bienestar emocional es tan importante como la salud f\u00edsica.<\/p>\n\n\n\n
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La pandemia de COVID-19 marc\u00f3 un antes y un despu\u00e9s. Seg\u00fan la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS)<\/a>, los casos de depresi\u00f3n y ansiedad aumentaron un 25% a nivel mundial en los primeros meses de la crisis sanitaria. En Bolivia, la Organizaci\u00f3n Panamericana de Salud (OPS) <\/a>se\u00f1ala que el 85% de quienes presentan s\u00edntomas de trastornos mentales no accede a tratamiento adecuado, por factores econ\u00f3micos, falta de especialistas, desinformaci\u00f3n y estigma social.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n