Carlos Guti\u00e9rrez, estudiante de 20 a\u00f1os de la carrera de Administraci\u00f3n de Empresas, recuerda con claridad el momento que marc\u00f3 un antes y un despu\u00e9s en su etapa universitaria. Estaba a mitad de semestre, rodeado de apuntes desordenados y con un rendimiento que no reflejaba su verdadero potencial. Frustrado, decidi\u00f3 probar algo diferente: adoptar una estrategia m\u00e1s personal, creativa y estructurada. As\u00ed naci\u00f3 su rutina basada en siete h\u00e1bitos de estudio innovadores que, con el tiempo, transformaron su manera de aprender y de afrontar los retos acad\u00e9micos con confianza y prop\u00f3sito.<\/p>\n\n\n\n
\n\u201cUn h\u00e1bito de estudio no solo mejora las notas; cambia la forma en que un estudiante se relaciona con el conocimiento, con el tiempo y con sus propias capacidades\u201d, asegura Sara Yoshino Otsuka, miembro de la Jefatura de Ense\u00f1anza-Aprendizaje (JEA) de la Universidad Franz Tamayo, Unifranz.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n
En un contexto donde la sobreinformaci\u00f3n, la falta de motivaci\u00f3n y la mala gesti\u00f3n del tiempo afectan directamente el desempe\u00f1o acad\u00e9mico de los estudiantes, desarrollar h\u00e1bitos de estudio s\u00f3lidos se ha vuelto m\u00e1s importante que nunca. <\/p>\n\n\n\n
Seg\u00fan datos de la UNESCO, la creaci\u00f3n de rutinas efectivas fue clave para mantener la motivaci\u00f3n durante la pandemia. Sin embargo, m\u00e1s all\u00e1 de la emergencia sanitaria, los expertos coinciden en que el desarrollo de m\u00e9todos personalizados y sostenibles es fundamental para alcanzar la excelencia acad\u00e9mica en cualquier circunstancia.<\/p>\n\n\n\n
A partir de la prueba y el error, Carlos construy\u00f3 una rutina que integra creatividad, tecnolog\u00eda y reflexi\u00f3n. Yoshino, experta en pedagog\u00eda, coincide en que muchos de estos h\u00e1bitos \u2014algunos tradicionales, otros m\u00e1s disruptivos\u2014 pueden potenciar de forma significativa el rendimiento acad\u00e9mico si se aplican con constancia y conciencia.<\/p>\n\n\n\n
Los 7 h\u00e1bitos de estudio que marcan la diferencia<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
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- Representar ideas con mapas mentales interactivos<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n
Carlos comenz\u00f3 su cambio organizando sus ideas en mapas mentales digitales usando herramientas como Miro o Notion. \u201cAl ver los conceptos conectados como ramas de un \u00e1rbol, todo ten\u00eda m\u00e1s sentido y recordaba mejor\u201d, explica. Yoshino respalda esta pr\u00e1ctica y se\u00f1ala que \u201celaborar esquemas y res\u00famenes no s\u00f3lo ordena la informaci\u00f3n, sino que mejora la retenci\u00f3n y el pensamiento cr\u00edtico\u201d.<\/p>\n\n\n\n
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- Aplicar el aprendizaje espaciado<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n
Abandonando las marat\u00f3nicas sesiones antes del examen, Carlos opt\u00f3 por estudiar en intervalos m\u00e1s cortos y distribuidos en el tiempo, utilizando aplicaciones como Anki. Este m\u00e9todo \u2014respaldado por la neurociencia\u2014 le permiti\u00f3 retener conocimientos a largo plazo y reducir la ansiedad. <\/p>\n\n\n\n
Yoshino subraya que la constancia es clave, ya que \u201cla repetici\u00f3n planificada solidifica el conocimiento\u201d.<\/p>\n\n\n\n
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- Ense\u00f1ar para entender<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n
Carlos comenz\u00f3 a explicar los temas a sus compa\u00f1eros o grabarse explic\u00e1ndolos. \u201cCuando ense\u00f1as, tienes que entenderlo de verdad\u201d, afirma. Esta estrategia no solo mejor\u00f3 su dominio de los temas, sino que fortaleci\u00f3 su confianza. Preguntar y explicar en clase, dice Yoshino, son formas efectivas de afianzar la comprensi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
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- Estudiar con casos reales<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n
Inspirado por situaciones empresariales reales, Carlos aplicaba teor\u00edas a problemas concretos. Este h\u00e1bito no s\u00f3lo consolid\u00f3 su conocimiento, sino que lo prepar\u00f3 para escenarios del mundo profesional. Seg\u00fan Yoshino, \u201caplicar t\u00e9cnicas activas y contextualizadas estimula la resoluci\u00f3n de problemas y el pensamiento estrat\u00e9gico\u201d.<\/p>\n\n\n\n
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- Gestionar la energ\u00eda, no solo el tiempo<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n
Identificar las horas de mayor lucidez fue una revelaci\u00f3n para Carlos. Organiz\u00f3 sus sesiones de estudio en torno a sus picos de energ\u00eda, lo que mejor\u00f3 su rendimiento y redujo el cansancio. Yoshino recomienda programar pausas breves cada 90 minutos para mantener el enfoque.<\/p>\n\n\n\n
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- Reflexionar a diario<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n
Al final del d\u00eda, Carlos anotaba sus aprendizajes, errores y emociones en un diario. Esta pr\u00e1ctica, m\u00e1s emocional que t\u00e9cnica, le ayud\u00f3 a ganar perspectiva, valorar sus avances y mejorar su autoestima acad\u00e9mica. <\/p>\n\n\n\n
\u201cLa motivaci\u00f3n y la disciplina crecen cuando el estudiante toma conciencia de su proceso\u201d, se\u00f1ala Yoshino.<\/p>\n\n\n\n
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- Aprender con contenido multimedia<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n
Desde podcasts y videos hasta simuladores y series, Carlos diversific\u00f3 sus fuentes de aprendizaje. \u201cEstudiar no tiene por qu\u00e9 ser aburrido ni limitarse a los libros\u201d, dec\u00eda. Yoshino a\u00f1ade que integrar herramientas digitales y formatos variados puede enriquecer la experiencia educativa y adaptarla a distintos estilos de aprendizaje.<\/p>\n\n\n\n
Formaci\u00f3n integral <\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Estos h\u00e1bitos, m\u00e1s all\u00e1 de ser estrategias personales, son tambi\u00e9n el reflejo de una visi\u00f3n educativa m\u00e1s amplia. En Unifranz, la formaci\u00f3n va mucho m\u00e1s all\u00e1 de los contenidos te\u00f3ricos: se centra en el desarrollo de habilidades blandas, pensamiento cr\u00edtico y autonom\u00eda. El modelo de ense\u00f1anza-aprendizaje de esta universidad promueve metodolog\u00edas activas, uso de tecnolog\u00eda educativa, microcredenciales y evaluaci\u00f3n por competencias.<\/p>\n\n\n\n
Yoshino explica que la instituci\u00f3n fomenta estos h\u00e1bitos a trav\u00e9s de espacios de reflexi\u00f3n, asesoramiento pedag\u00f3gico y herramientas que permiten al estudiante organizar su proceso de aprendizaje. \u201cNuestro objetivo no es s\u00f3lo formar buenos profesionales, sino tambi\u00e9n personas que sepan c\u00f3mo aprender, c\u00f3mo adaptarse y c\u00f3mo liderar en entornos cambiantes\u201d, afirma.<\/p>\n\n\n\n
En definitiva, los h\u00e1bitos de estudio \u2014tradicionales o innovadores\u2014 no son f\u00f3rmulas m\u00e1gicas, sino caminos personalizados hacia el \u00e9xito acad\u00e9mico. Carlos encontr\u00f3 los suyos y con ellos no solo mejor\u00f3 su rendimiento, sino que transform\u00f3 su relaci\u00f3n con el conocimiento. En ese camino, instituciones como Unifranz acompa\u00f1an y potencian la experiencia, formando estudiantes conscientes, creativos y preparados para los desaf\u00edos del mundo actual.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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