{"id":705248,"date":"2025-05-27T09:47:46","date_gmt":"2025-05-27T13:47:46","guid":{"rendered":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/?p=705248"},"modified":"2025-05-31T20:31:28","modified_gmt":"2025-06-01T00:31:28","slug":"como-tratar-el-bruxismo-y-devolver-calidad-de-vida-a-los-pacientes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/pt\/blog\/como-tratar-el-bruxismo-y-devolver-calidad-de-vida-a-los-pacientes\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo tratar el bruxismo y devolver calidad de vida a los pacientes"},"content":{"rendered":"<p>Cada noche, Andrea se acostaba con la esperanza de tener un descanso reparador. Pero el amanecer de cada d\u00eda la sorprend\u00eda con un dolor punzante en las sienes, el rostro adolorido y los dientes cada vez m\u00e1s sensibles. Sus d\u00edas transcurr\u00edan entre la fatiga, el insomnio y una sensaci\u00f3n de angustia inexplicable. El diagn\u00f3stico lleg\u00f3 tras una consulta con el odont\u00f3logo: bruxismo. No sab\u00eda qu\u00e9 era ni por qu\u00e9 le pasaba, pero descubri\u00f3 que, como ella, miles de personas en Bolivia y el mundo sufren este trastorno silencioso que, si no se trata a tiempo, puede afectar seriamente la calidad de vida.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u201cEl bruxismo puede ser considerado como un trastorno del movimiento de la mand\u00edbula. Se caracteriza por la compresi\u00f3n involuntaria de los m\u00fasculos masticadores, principalmente el m\u00fasculo masetero, lo que genera el rechinamiento o fricci\u00f3n de los dientes\u201d, explica \u00c1lvaro Ib\u00e1\u00f1ez, director de la carrera de Odontolog\u00eda de la Universidad Franz Tamayo, Unifranz.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>Este trastorno, que puede ocurrir tanto de d\u00eda como durante el sue\u00f1o, est\u00e1 vinculado a factores como el estr\u00e9s, la ansiedad, problemas de alineaci\u00f3n dental, trastornos del sue\u00f1o o el consumo excesivo de tabaco, alcohol y cafe\u00edna.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>S\u00edntomas que no se deben ignorar<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>El bruxismo no siempre se manifiesta de forma evidente. Muchas personas lo padecen sin saberlo, hasta que los s\u00edntomas se vuelven insostenibles.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cUno de los signos m\u00e1s comunes es el dolor de cabeza a nivel de la frente o las sienes. Tambi\u00e9n puede haber dolor en la zona de los cachetes, donde se encuentran los m\u00fasculos maseteros\u201d, indica Ib\u00e1\u00f1ez.<\/p>\n\n\n\n<p>Otros indicadores incluyen desgaste dental, insomnio, dolor en los o\u00eddos y ruidos de rechinamiento durante el sue\u00f1o. Este \u00faltimo suele ser detectado por las personas con quienes se comparte la cama.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cCuando los dientes anteriores pierden su tama\u00f1o o los posteriores se vuelven planos como una pista de aterrizaje, cl\u00ednicamente se puede hablar de bruxismo avanzado\u201d, advierte el especialista.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"C\u00f3mo tratar el bruxismo y devolver calidad de vida a los pacientes\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/1fkyH5UmEQw?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Consecuencias del bruxismo no tratado<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>El impacto del bruxismo va m\u00e1s all\u00e1 de la boca. Si no se trata a tiempo, puede provocar un deterioro severo de la dentadura, p\u00e9rdida del tejido de enc\u00edas, dolor cr\u00f3nico de mand\u00edbula, trastornos del sue\u00f1o e incluso da\u00f1o en la articulaci\u00f3n temporomandibular (ATM), el punto de conexi\u00f3n entre la mand\u00edbula y el cr\u00e1neo.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cMuchos pacientes llegan con dolores de cabeza persistentes o fatiga cr\u00f3nica, creyendo que son problemas neurol\u00f3gicos. Sin embargo, al evaluar cl\u00ednicamente, encontramos que sufren de bruxismo causado por niveles altos de estr\u00e9s y ansiedad\u201d, destaca Ib\u00e1\u00f1ez.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Tratamientos que devuelven la sonrisa y el descanso<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>La buena noticia es que el bruxismo se puede tratar y controlar. Seg\u00fan Ib\u00e1\u00f1ez, una de las soluciones m\u00e1s efectivas son las plaquitas de miorrelajaci\u00f3n, una aparatolog\u00eda m\u00f3vil dise\u00f1ada para evitar la fricci\u00f3n y aliviar la presi\u00f3n en los m\u00fasculos mandibulares.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cDespu\u00e9s de usarlas, los pacientes pueden dormir tranquilos, ya no hay desgaste dental. Adem\u00e1s, son c\u00f3modas y discretas, se pueden usar incluso durante el d\u00eda\u201d, asegura.<\/p>\n\n\n\n<p>Estas placas no solo benefician a pacientes comunes. \u201cHe colocado aparatolog\u00eda de este tipo a jugadores de f\u00fatbol profesional. Las usan incluso en partidos o entrenamientos. Son invisibles, resistentes y no generan complicaciones\u201d, comparte.<\/p>\n\n\n\n<p>El avance de la tecnolog\u00eda ha revolucionado el abordaje del bruxismo. Hoy se cuenta con software de dise\u00f1o, impresiones 3D para confeccionar placas personalizadas y dispositivos que monitorean el comportamiento mandibular durante el sue\u00f1o. Una de las t\u00e9cnicas m\u00e1s innovadoras es el biofeedback, que permite a los pacientes tomar conciencia de su tensi\u00f3n muscular para aprender a controlarla.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cLas nuevas tecnolog\u00edas permiten un diagn\u00f3stico m\u00e1s preciso y un seguimiento eficiente del tratamiento. Esto es clave para evitar que el problema avance y se convierta en una fuente constante de dolor e incomodidad\u201d, afirma el director de Odontolog\u00eda de Unifranz.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>El rol fundamental del odont\u00f3logo<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>El tratamiento del bruxismo comienza con un diagn\u00f3stico cl\u00ednico preciso. El odont\u00f3logo eval\u00faa el grado de desgaste dental, la condici\u00f3n de los tejidos periodontales y el estado de la articulaci\u00f3n mandibular. A partir de ah\u00ed, se dise\u00f1a un plan personalizado que puede incluir aparatolog\u00eda, medicamentos miorrelajantes, ajustes en la dieta y terapias para el manejo del estr\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cEl odont\u00f3logo est\u00e1 preparado para intervenir de manera integral. Desde la elaboraci\u00f3n de las plaquitas de miorrelajaci\u00f3n hasta la reestructuraci\u00f3n de la dimensi\u00f3n vertical de los dientes, todo con el objetivo de devolver bienestar al paciente\u201d, enfatiza Ib\u00e1\u00f1ez.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Consejos \u00fatiles<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>El director del Programa de Becas de Investigaci\u00f3n en Salud P\u00fablica Dental del Instituto Nacional de Investigaci\u00f3n Dental y Craneofacial (NIDCR), Hosam Alraqiq, aconseja:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Visite al dentista con regularidad. Los ex\u00e1menes dentales frecuentes le dar\u00e1n al dentista la oportunidad de detectar los signos del bruxismo.<\/li>\n\n\n\n<li>Pruebe actividades relajantes como el yoga o la meditaci\u00f3n. La consejer\u00eda tambi\u00e9n puede ayudar a reducir el estr\u00e9s.<\/li>\n\n\n\n<li>Evite la cafe\u00edna y el alcohol.<\/li>\n\n\n\n<li>No fume.<\/li>\n\n\n\n<li>Establezca recordatorios para s\u00ed mismo (como notas escritas o una alarma en su tel\u00e9fono celular) para mantener los dientes separados si los rechina o aprieta durante el d\u00eda.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Recuperar la calidad de vida es posible<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Andrea, quien viv\u00eda entre el dolor y el insomnio, hoy ha recuperado su descanso y su sonrisa. Con el diagn\u00f3stico adecuado, el uso de una placa de miorrelajaci\u00f3n y cambios en su estilo de vida, el bruxismo dej\u00f3 de ser una sombra constante. Como ella, muchos pacientes pueden dar ese paso hacia una mejor calidad de vida.<\/p>\n\n\n\n<p>En palabras de Ib\u00e1\u00f1ez, \u201cel bruxismo no s\u00f3lo afecta los dientes, afecta la vida. Pero con el tratamiento adecuado, se puede recuperar la tranquilidad, el sue\u00f1o y, sobre todo, la salud\u201d.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u201cEl bruxismo puede ser considerado como un trastorno del movimiento de la mand\u00edbula. 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