La vejez es una etapa de la vida marcada por el desgaste progresivo del cuerpo, pero tambi\u00e9n \u2014y con mayor frecuencia\u2014 por el deterioro de la salud mental y emocional. A medida que las personas envejecen, enfrentan p\u00e9rdidas f\u00edsicas, sociales y emocionales que pueden afectar profundamente su equilibrio psicol\u00f3gico. En un contexto donde prevalecen la rapidez y la productividad, la lentitud y las limitaciones asociadas a la tercera edad suelen ser marginadas. Por ello, atender la salud mental en este periodo no solo es un desaf\u00edo m\u00e9dico, sino tambi\u00e9n social y humano.<\/p>\n\n\n\n
\u201cSe trata de una etapa de la vida en la que se presentan caracter\u00edsticas propias a todo nivel: f\u00edsico, psicol\u00f3gico y social. En todas estas esferas la caracter\u00edstica com\u00fan es la p\u00e9rdida; pudiendo darse alguna ganancia eventualmente\u201d, explica Karina Pe\u00f1aloza, docente de Psicolog\u00eda de la Universidad Franz Tamayo, Unifranz.<\/p>\n\n\n\n
El deterioro progresivo que acompa\u00f1a al envejecimiento propicia la aparici\u00f3n de trastornos mentales. La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) sostiene que el envejecimiento es el resultado de la acumulaci\u00f3n de da\u00f1os celulares, lo que disminuye las capacidades f\u00edsicas y mentales, y aumenta el riesgo de enfermedades. <\/p>\n\n\n\n
Adem\u00e1s, esta etapa suele ir acompa\u00f1ada de transiciones vitales como la jubilaci\u00f3n, la p\u00e9rdida de seres queridos y el cambio en el entorno de vida, factores que influyen negativamente en el estado emocional del adulto mayor.<\/p>\n\n\n\n
\u201cSucede cuando se concibe a la persona m\u00e1s como una carga y hasta con hast\u00edo por las caracter\u00edsticas que se asocian con la vejez, principalmente cuando nos centramos en los achaques de la edad, ya sean limitaciones f\u00edsicas, cognitivas o de h\u00e1bitos que asumimos como del pasado y que ya no tienen cabida en la actualidad\u201d, manifiesta Pe\u00f1aloza.<\/p>\n\n\n\n
La experta agrega que estos cambios en el estado emocional de los adultos mayores pueden desembocar en problemas serios de salud mental, los cuales requieren de un tratamiento especializado. Entre los trastornos mentales m\u00e1s comunes en personas mayores, destacan cinco que requieren atenci\u00f3n y comprensi\u00f3n social:<\/p>\n\n\n\n
Es uno de los m\u00e1s frecuentes. Se manifiesta como una tristeza persistente sin causa aparente, p\u00e9rdida de inter\u00e9s en actividades cotidianas, baja autoestima, fatiga constante e incluso cambios en el apetito y el sue\u00f1o. Muchas veces, estos s\u00edntomas son confundidos con signos normales del envejecimiento y no se diagnostican a tiempo.<\/p>\n\n\n\n
Se caracteriza por un estado de preocupaci\u00f3n constante, acompa\u00f1ada de s\u00edntomas f\u00edsicos como taquicardia, sudoraci\u00f3n, tensi\u00f3n muscular e insomnio. En adultos mayores, puede estar relacionada con temores sobre la salud, la muerte o la p\u00e9rdida de autonom\u00eda.<\/p>\n\n\n\n
Aunque menos com\u00fan, puede aparecer en edades avanzadas. Se manifiesta con alucinaciones, delirios y alteraciones del pensamiento, y representa un reto particular en su diagn\u00f3stico, ya que puede confundirse con demencia o con efectos secundarios de medicamentos.<\/p>\n\n\n\n
Engloba un conjunto de s\u00edntomas relacionados con el deterioro de la memoria, el lenguaje, el juicio y la conducta. Afecta la vida cotidiana del paciente y su entorno. El Alzheimer es la forma m\u00e1s conocida de demencia, aunque no la \u00fanica.<\/p>\n\n\n\n
Se presenta mediante cambios extremos en el estado de \u00e1nimo, desde episodios de euforia y energ\u00eda excesiva hasta profundas depresiones. Puede generar irritabilidad, p\u00e9rdida de memoria y alteraciones en el comportamiento.<\/p>\n\n\n\n
Redes de apoyo<\/strong><\/p>\n\n\n\n M\u00e1s all\u00e1 de la atenci\u00f3n m\u00e9dica, es crucial fortalecer la salud emocional y la red de apoyo del adulto mayor. El aislamiento social, la p\u00e9rdida de roles familiares y la falta de reconocimiento social inciden en el deterioro psicol\u00f3gico. Una red afectiva activa \u2014compuesta por familiares, amigos o instituciones\u2014 tiene un impacto directo en la prevenci\u00f3n, detecci\u00f3n y tratamiento de estos trastornos.<\/p>\n\n\n\n \u201cSaber que la calidad de vida que tendremos cuando lleguemos a la vejez depender\u00e1 de c\u00f3mo pas\u00e9 mi vida las d\u00e9cadas anteriores, si me mantuve activo f\u00edsica, mental y socialmente; si desarroll\u00e9 habilidades inter e intrapersonales fortaleciendo mi flexibilidad y adaptabilidad… buscar ayuda y atenci\u00f3n necesaria para mi condici\u00f3n f\u00edsica, mental o espiritual es fundamental\u201d, reflexiona la docente de Unifranz.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n Enfrentar estos desaf\u00edos implica un cambio en el enfoque tradicional. No basta con tratar los s\u00edntomas, es necesario crear entornos inclusivos, emp\u00e1ticos y culturalmente adecuados. Iniciativas como universidades para el adulto mayor, actividades recreativas adaptadas y grupos de apoyo psicol\u00f3gico pueden mejorar significativamente la calidad de vida.<\/p>\n\n\n\n La salud mental en la vejez no debe ser un tema marginal. Representa una responsabilidad colectiva que demanda atenci\u00f3n desde la familia, el sistema de salud y la sociedad en su conjunto. Reconocer el valor de la experiencia acumulada, brindar espacios dignos para envejecer y derribar estigmas son pasos esenciales hacia una vejez m\u00e1s plena, humana y saludable.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La vejez es una etapa de la vida marcada por el desgaste progresivo del cuerpo, pero tambi\u00e9n \u2014y con mayor frecuencia\u2014 por el deterioro de la salud mental y emocional. A medida que las personas envejecen, enfrentan p\u00e9rdidas f\u00edsicas, sociales y emocionales que pueden afectar profundamente su equilibrio psicol\u00f3gico. <\/p>","protected":false},"author":49,"featured_media":705124,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[60],"tags":[53,1422,240,242],"class_list":["post-705122","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","tag-educacion","tag-innovacion-en-educacion","tag-psicologia","tag-unifranz"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/705122","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/49"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=705122"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/705122\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":705125,"href":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/705122\/revisions\/705125"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/705124"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=705122"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=705122"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=705122"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}\n