\u201cHola, me siento deprimido \u00faltimamente, \u00bfqu\u00e9 puedo hacer?\u201d, escribe Andr\u00e9s, estudiante universitario de 20 a\u00f1os, en Chat GPT, una plataforma de inteligencia artificial. La respuesta llega en segundos: consejos generales, sugerencias sobre ejercicio y meditaci\u00f3n, frases motivacionales. Por un momento siente alivio, pero al d\u00eda siguiente la angustia regresa, generando en \u00e9l la duda de s\u00ed realmente lo est\u00e1 ayudando. Cada vez, m\u00e1s j\u00f3venes como Andr\u00e9s recurren a la inteligencia artificial buscando respuestas inmediatas a sus preocupaciones emocionales.<\/p>\n\n\n\n
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\u201cTodas las personas hemos atravesado, o lo estamos haciendo, por situaciones problem\u00e1ticas o de crisis en alg\u00fan momento de nuestra vida, es necesario reconocer cuando un problema sale de nuestras manos e interfiere con nuestra vida y desenvolvimiento diario llegando incluso a afectar nuestra salud f\u00edsica. Es en ese momento cuando podr\u00edamos necesitar de apoyo profesional para superar una situaci\u00f3n, no as\u00ed de una IA\u201d, afirma Pamela Mart\u00ednez, psic\u00f3loga del gabinete psicol\u00f3gico de Unifranz El Alto.<\/p>\n\n\n\n
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Lo que muchos no comprenden es que, aunque estas herramientas pueden ofrecer acompa\u00f1amiento b\u00e1sico o ideas generales, no reemplazan la escucha activa, el criterio cl\u00ednico, ni el v\u00ednculo humano que se establece con un profesional en psicolog\u00eda.<\/p>\n\n\n\n
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La salud mental de los adolescentes y j\u00f3venes se ha convertido en una preocupaci\u00f3n global. Seg\u00fan la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS), uno de cada siete j\u00f3venes de entre 10 y 19 a\u00f1os padece alg\u00fan tipo de trastorno mental, siendo la depresi\u00f3n, la ansiedad y los trastornos del comportamiento los m\u00e1s comunes. Adem\u00e1s, el suicidio es la tercera causa de defunci\u00f3n en las personas de 15 a 29 a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n
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En Bolivia, la situaci\u00f3n es igualmente alarmante. Un estudio realizado por UNICEF en 2022 revel\u00f3 que ocho de cada diez adolescentes y j\u00f3venes experimentan sentimientos de angustia, depresi\u00f3n y ansiedad. Sin embargo, el 75% de ellos no busca apoyo psicol\u00f3gico, ya sea por desconocimiento, estigmatizaci\u00f3n o falta de acceso a servicios adecuados.<\/p>\n\n\n\n
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Mart\u00ednez explica que una de las razones por las que muchos j\u00f3venes terminan buscando orientaci\u00f3n en plataformas digitales como ChatGPT es la falta de confianza y comunicaci\u00f3n con sus padres o su entorno cercano. \u201cEsto genera que pierdan la capacidad de buscar ayuda en personas de su entorno y m\u00e1s a\u00fan en profesionales (\u2026) Ante esta realidad, confiar en la IA puede implicar serios riesgos, como caer en informaci\u00f3n gen\u00e9rica que no representa la soluci\u00f3n a sus problemas y llegar a autodiagn\u00f3sticos sin ning\u00fan criterio profesional\u201d.<\/p>\n\n\n\n
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En criterio de la profesional, en la relaci\u00f3n entre el profesional en salud mental y el paciente se establecen v\u00ednculos que no son posibles con la IA, destacando elementos clave como la empat\u00eda, la transferencia emocional en terapia, y la capacidad del psic\u00f3logo para interpretar el lenguaje no verbal o signos de alerta que podr\u00edan pasar desapercibidos por un algoritmo.<\/p>\n\n\n\n
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Consciente de esta creciente necesidad, Unifranz implement\u00f3 un servicio gratuito de atenci\u00f3n psicol\u00f3gica para sus estudiantes. El gabinete ofrece contenci\u00f3n emocional y primeros auxilios psicol\u00f3gicos, es decir, intervenciones de corto plazo enfocadas en problemas espec\u00edficos. En casos que requieren un abordaje m\u00e1s profundo o especializado, los estudiantes son derivados a profesionales externos con los que la universidad mantiene convenios.<\/p>\n\n\n\n
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La demanda es variada, desde preocupaciones por el rendimiento acad\u00e9mico, problemas personales, familiares o incluso laborales. Nuestro equipo cuenta con la formaci\u00f3n, experiencia y capacidad para responder a cada una de estas necesidades, afirma Mart\u00ednez. Adem\u00e1s, resalta que poco a poco se va desmitificando la idea de que ir al psic\u00f3logo es para \u201clocos\u201d. La sociedad est\u00e1 aprendiendo a valorar el bienestar emocional y el rol del profesional en salud mental.<\/p>\n\n\n\n
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\u201cNo tengamos miedo ni pena de pedir ayuda. As\u00ed como nuestro cuerpo f\u00edsico enferma, nuestra mente tambi\u00e9n puede adolecer. Reconocer cu\u00e1ndo una situaci\u00f3n nos sobrepasa y buscar apoyo es un acto de valent\u00eda y de cuidado hacia uno mismo\u201d, finaliza Mart\u00ednez.<\/p>\n\n\n\n
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J\u00f3venes conf\u00edan en la IA para manejar su ansiedad y depresi\u00f3n, pero la ayuda profesional sigue siendo insustituible.<\/p>","protected":false},"author":25,"featured_media":704546,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[60,2194,6466,10374],"tags":[53,47,386,242],"class_list":["post-704545","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-psicologia","category-salud-mental","category-unifranz-el-alto","tag-educacion","tag-el-alto","tag-estudiantes","tag-unifranz"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/704545","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/25"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=704545"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/704545\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":704553,"href":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/704545\/revisions\/704553"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/704546"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=704545"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=704545"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=704545"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}