{"id":704272,"date":"2025-04-17T16:53:48","date_gmt":"2025-04-17T20:53:48","guid":{"rendered":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/?p=704272"},"modified":"2025-04-17T22:04:51","modified_gmt":"2025-04-18T02:04:51","slug":"10-habitos-cotidianos-que-danan-la-salud-dental-infantil-y-como-prevenir-las-caries","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/pt\/blog\/10-habitos-cotidianos-que-danan-la-salud-dental-infantil-y-como-prevenir-las-caries\/","title":{"rendered":"10 h\u00e1bitos cotidianos que da\u00f1an la salud dental infantil y c\u00f3mo prevenir las caries"},"content":{"rendered":"<p>Por Erick Ortega y Lily Zurita<\/p>\n\n\n\n<p>La sonrisa de un ni\u00f1o es tan valiosa como fr\u00e1gil. Detr\u00e1s de cada diente sano hay un conjunto de h\u00e1bitos, informaci\u00f3n oportuna y compromiso familiar que, si se aplican desde la etapa m\u00e1s temprana, pueden prevenir la aparici\u00f3n de caries y evitar complicaciones mayores.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Sin embargo, aunque muchos padres creen estar haciendo lo correcto, existen h\u00e1bitos cotidianos que deterioran gravemente la salud bucal de los ni\u00f1os. Pr\u00e1cticas aparentemente inocentes como el uso prolongado del biber\u00f3n o el consumo excesivo de alimentos salados pueden provocar caries, malformaciones dentales y costosos tratamientos a futuro.<\/p>\n\n\n\n<p>Para comprender mejor estos riesgos y c\u00f3mo prevenirlos, Gustavo Zapata Montero, docente de la carrera de Odontolog\u00eda de la Universidad Franz Tamayo, Unifranz, identifica los errores m\u00e1s comunes que se cometen en el hogar y que, de no corregirse a tiempo, pueden afectar seriamente la sonrisa de los m\u00e1s peque\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cMuchos de estos h\u00e1bitos vienen desde la abuela, pasan a la mam\u00e1 y luego se replican sin pensar en el da\u00f1o real que causan. Son errores normalizados que atentan contra la salud bucal de nuestros ni\u00f1os\u201d, afirma.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"10 h\u00e1bitos cotidianos que da\u00f1an la salud dental infantil y c\u00f3mo prevenir las caries\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/UVbca52zbok?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>A continuaci\u00f3n, Zapata menciona 10 h\u00e1bitos cotidianos que da\u00f1an la salud dental de los ni\u00f1os, incluso desde beb\u00e9s:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Uso prolongado del biber\u00f3n<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>El uso del biber\u00f3n despu\u00e9s de los tres a\u00f1os puede derivar en caries rampantes y malformaciones \u00f3seas. El problema se agrava cuando se utiliza para ingerir jugos, gaseosas o bebidas azucaradas.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cEl uso del biber\u00f3n m\u00e1s all\u00e1 de los tres a\u00f1os no solo genera caries rampantes, sino que tambi\u00e9n puede provocar deformaciones \u00f3seas\u201d, alerta Zapata.<\/p>\n\n\n\n<ol start=\"2\" class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Uso excesivo del chup\u00f3n<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Aunque muchos lo consideran inofensivo, el uso prolongado del chup\u00f3n afecta el desarrollo bucal y facial del ni\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cEl chup\u00f3n no estimula el desarrollo del rostro como la lactancia materna. Afecta principalmente el labio superior y puede provocar una deformaci\u00f3n del paladar\u201d, explica.<\/p>\n\n\n\n<ol start=\"3\" class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Ansiedad infantil y mordedura de objetos<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>La ansiedad lleva a los ni\u00f1os a morder objetos como l\u00e1pices o juguetes, da\u00f1ando el esmalte y alterando la alineaci\u00f3n dental.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cHoy en d\u00eda los ni\u00f1os muestran altos niveles de ansiedad y tienden a morderse las u\u00f1as o los juguetes, lo que causa desgaste dental prematuro\u201d, sostiene el especialista.<\/p>\n\n\n\n<ol start=\"4\" class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Extracciones dentarias prematuras<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Extraer un diente de leche antes de tiempo puede parecer una soluci\u00f3n r\u00e1pida, pero trae consecuencias.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cAfecta la masticaci\u00f3n, el habla y el desarrollo \u00f3seo. Se pierde el espacio que guiar\u00e1 al diente permanente\u201d, advierte.<\/p>\n\n\n\n<ol start=\"5\" class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Alto consumo de carbohidratos salados<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Aunque se suele asociar las caries con los dulces, alimentos como papas fritas, galletas o pan tambi\u00e9n son altamente cariog\u00e9nicos.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cNo son solo los dulces los culpables. Comidas saladas y carbohidratos se adhieren a los molares y generan caries si no hay una buena higiene\u201d, aclara Zapata.<\/p>\n\n\n\n<ol start=\"6\" class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Uso de bicarbonato para cepillarse<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Una creencia popular err\u00f3nea es usar bicarbonato para limpiar los dientes, pero este da\u00f1a el esmalte y aumenta la sensibilidad dental.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cEs abrasivo, deja los dientes porosos y m\u00e1s propensos a nuevas caries\u201d, advierte el odont\u00f3logo.<\/p>\n\n\n\n<ol start=\"7\" class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Consumo de gaseosas desde edades tempranas<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Un error muy com\u00fan y grave es permitir que los ni\u00f1os consuman bebidas gaseosas a muy corta edad.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cHe visto beb\u00e9s de 6 u 8 meses tomando Coca-Cola. El da\u00f1o no es solo dental; tambi\u00e9n se predispone al ni\u00f1o a enfermedades como la diabetes o c\u00e1lculos biliares\u201d, enfatiza Zapata.<\/p>\n\n\n\n<ol start=\"8\" class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Automedicaci\u00f3n<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>El uso de antibi\u00f3ticos sin receta m\u00e9dica puede causar pigmentaci\u00f3n en los dientes, adem\u00e1s de afectar al organismo.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cEs un peligro que muchos padres no ven hasta que ya es tarde\u201d, comenta el docente universitario.<\/p>\n\n\n\n<ol start=\"9\" class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Chuparse el dedo<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Un h\u00e1bito com\u00fan en la infancia, pero que puede alterar el desarrollo natural del paladar y provocar maloclusiones.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cEl dedo ejerce una presi\u00f3n que, con el tiempo, deforma toda la estructura dental\u201d, indica Zapata.<\/p>\n\n\n\n<ol start=\"10\" class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Degluci\u00f3n at\u00edpica<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Se trata de un problema poco conocido, pero que puede afectar el crecimiento maxilofacial si no se detecta a tiempo.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cEs cuando el ni\u00f1o empuja la lengua hacia adelante al tragar. Puede alterar el desarrollo del paladar y causar problemas de pronunciaci\u00f3n\u201d, explica.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfCu\u00e1ndo debe comenzar la higiene dental infantil?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>La higiene bucal debe iniciarse incluso antes de que el ni\u00f1o consuma alimentos s\u00f3lidos. La aparici\u00f3n del primer diente marca el inicio de los cuidados dentales, aunque el beb\u00e9 a\u00fan no haya desarrollado h\u00e1bitos alimenticios da\u00f1inos.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cLa higiene como tal deber\u00eda empezar en el momento que brotan los dientes. Entre los 6 meses y un a\u00f1o debe haber una secuencia de higiene, aunque no haya complicaciones por az\u00facar o carbohidratos\u201d, aclara el docente y enfatiza que el entorno familiar debe estar informado desde la gestaci\u00f3n para adoptar buenos h\u00e1bitos desde el inicio.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cEl beb\u00e9 no tiene la posibilidad de decidir si se tiene que lavar o no; entonces la mam\u00e1 es la que tiene que estar capacitada para divulgar el h\u00e1bito de la higiene bucal en toda la familia\u201d, sostiene.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfC\u00f3mo prevenir caries y complicaciones?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Hoy en d\u00eda existen nuevas alternativas para prevenir y tratar la caries en ni\u00f1os, dejando atr\u00e1s pr\u00e1cticas obsoletas como el uso excesivo de fl\u00faor.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cSe est\u00e1 empezando a implementar el uso de calcio y f\u00f3sforo, que estimulan la regeneraci\u00f3n de la estructura dentaria. Esto fortalece los dientes y reduce la tendencia a caries\u201d, destaca Zapata.<\/p>\n\n\n\n<p>En cuanto a la higiene diaria, m\u00e1s all\u00e1 de las pastas dentales y enjuagues, lo m\u00e1s importante es la t\u00e9cnica.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;\u201cEl cuidado dental infantil no es solo cepillar los dientes. Es una responsabilidad que involucra h\u00e1bitos, alimentaci\u00f3n y educaci\u00f3n desde el hogar\u201d, puntualiza el profesional odont\u00f3logo.<\/p>\n\n\n\n<p>Corregir estos h\u00e1bitos puede parecer un desaf\u00edo al principio, pero es una inversi\u00f3n en salud y bienestar. Una sonrisa sana se construye desde los primeros meses de vida, con decisiones informadas y una rutina consciente que evite errores comunes.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La sonrisa de un ni\u00f1o es tan valiosa como fr\u00e1gil. Detr\u00e1s de cada diente sano hay un conjunto de h\u00e1bitos, informaci\u00f3n oportuna y compromiso familiar que, si se aplican desde la etapa m\u00e1s temprana, pueden prevenir la aparici\u00f3n de caries y evitar complicaciones mayores.\u00a0<\/p>","protected":false},"author":45,"featured_media":704274,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[60,2980],"tags":[2990,1422,2988,242],"class_list":["post-704272","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-odontologia-es-2","tag-carrera-de-odontologia","tag-innovacion-en-educacion","tag-salud-dental","tag-unifranz"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/704272","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/45"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=704272"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/704272\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":704298,"href":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/704272\/revisions\/704298"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/704274"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=704272"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=704272"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=704272"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}