{"id":703278,"date":"2025-03-12T14:45:11","date_gmt":"2025-03-12T18:45:11","guid":{"rendered":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/?p=703278"},"modified":"2025-03-12T14:45:12","modified_gmt":"2025-03-12T18:45:12","slug":"todo-lo-que-debes-saber-para-proteger-tus-rinones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/pt\/blog\/todo-lo-que-debes-saber-para-proteger-tus-rinones\/","title":{"rendered":"Todo lo que debes saber para proteger tus ri\u00f1ones"},"content":{"rendered":"<p>Los ri\u00f1ones son \u00f3rganos vitales que cumplen funciones esenciales en el cuerpo, como filtrar la sangre, eliminar toxinas y regular el equilibrio de l\u00edquidos y electrolitos. Sin embargo, cuando estos \u00f3rganos dejan de funcionar correctamente, pueden desencadenar en diversas enfermedades que afectan gravemente la salud y, en casos extremos, ponen en riesgo la vida.<\/p>\n\n\n\n<p>Sina\u00ed Claros, m\u00e9dico y docente de la carrera de Medicina de la Universidad Franz Tamayo, Unifranz, sostiene que estos \u00f3rganos son esenciales para el funcionamiento del cuerpo humano.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u201cSi los ri\u00f1ones no funcionan bien, las toxinas se acumulan en el cuerpo, y eso puede ser muy peligroso. Por eso es tan importante cuidarlos\u201d, explica Claros.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>Este 13 de marzo, el mundo celebra el d\u00eda mundial del ri\u00f1\u00f3n, iniciativa que busca concientizar a la poblaci\u00f3n sobre la importancia de este \u00f3rgano en el funcionamiento del cuerpo humano.<\/p>\n\n\n\n<p>Una de las enfermedades m\u00e1s comunes asociadas al mal funcionamiento de estos \u00f3rganos es la conocida insuficiencia renal cr\u00f3nica (IRC), que es un trastorno progresivo, donde los ri\u00f1ones pierden su capacidad de filtraci\u00f3n. Esto provoca la acumulaci\u00f3n de toxinas y l\u00edquidos en el organismo, lo que puede derivar en complicaciones de consideraci\u00f3n en el cuerpo.<\/p>\n\n\n\n<p>Esta condici\u00f3n, cuando los ri\u00f1ones pierden la mayor\u00eda de sus funciones, desencadena una serie de afecciones que van en progreso. Muchas de estas enfermedades son silenciosas y representan un riesgo.<\/p>\n\n\n\n<p>La gota, es una de las afecciones que tienen relaci\u00f3n al mal funcionamiento de los ri\u00f1ones. M\u00e1s com\u00fan en hombres que en mujeres, es cuando el cuerpo humano tiene un nivel de \u00e1cido \u00farico superior al normal. Los rangos normales pueden variar ligeramente, pero la normalidad est\u00e1&nbsp;entre 3.5 y 7.2 miligramos por decilitro (mg\/dL). Esta acumulaci\u00f3n produce la formaci\u00f3n de cristales de urato que se depositan en las articulaciones.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Otra de las enfermedades asociadas m\u00e1s comunes es la anemia. Los ri\u00f1ones son emisores de la hormona eritropoyetina, que se encarga de la estimulaci\u00f3n para producir gl\u00f3bulos rojos.&nbsp; La disfunci\u00f3n renal afecta en el proceso normal. Cuando el funcionamiento de los ri\u00f1ones est\u00e1 en una etapa avanzada provoca que el conteo de gl\u00f3bulos rojos sea bajo. A diferencia de la anemia por falta de hierro esta otra, por falta de la hormona, requiere otro tipo de tratamiento.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Javier Callpa, m\u00e9dico de la Unidad de Nefrolog\u00eda, Di\u00e1lisis y Trasplante Renal del Hospital de Cl\u00ednicas, explica sobre las funciones esenciales que cumplen estos \u00f3rganos:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Filtra los desechos y el exceso de l\u00edquidos de la sangre, formando la orina, que luego es eliminada del cuerpo.<\/li>\n\n\n\n<li>Controla la cantidad de agua y electrolitos (como sodio, potasio y calcio), ayudando a mantener el equilibrio y la presi\u00f3n arterial.<\/li>\n\n\n\n<li>Filtra tambi\u00e9n productos metab\u00f3licos, como la urea (un residuo de la descomposici\u00f3n de prote\u00ednas) y creatinina (es un producto normal de desecho de la actividad muscular).<\/li>\n\n\n\n<li>Produce la eritropoyetina (que estimula la producci\u00f3n de gl\u00f3bulos rojos) y renina (que regula la presi\u00f3n arterial) que son sustancias que cumplen diferentes funciones en el cuerpo.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Los ri\u00f1ones son \u00f3rganos vitales, sin ellos el cuerpo humano no puede sobrevivir. Estos \u00f3rganos ayudan al cuerpo principalmente a eliminar los \u00e1cidos que producen las c\u00e9lulas, adem\u00e1s de mantener el equilibrio de agua y sales minerales en la sangre.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-los-sintomas-para-detectar-problemas-en-los-rinones\"><strong>Los s\u00edntomas para detectar problemas en los ri\u00f1ones<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>Los primeros cambios que se presentan generalmente son a trav\u00e9s de la orina. \u201cCuando hay cambio en la frecuencia urinaria, aumento o disminuci\u00f3n de la cantidad de orina. Presencia de Orina espumosa (indica presencia de prote\u00edna)\u201d, explica Callpa.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>En el caso de la &nbsp;insuficiencia renal cr\u00f3nica existen cambios en la cantidad, pr\u00e1cticamente hay una disminuci\u00f3n y ocasionalmente existe la presencia de sangre. Los dolores lumbares, o dolor de costado, son tambi\u00e9n parte de los s\u00edntomas que est\u00e1n relacionados a una enfermedad de los ri\u00f1ones.<\/p>\n\n\n\n<p>Es importante prestar atenci\u00f3n a la presencia de hinchaz\u00f3n en los pies, tobillos y hasta en las piernas, generalmente es a causa de la retenci\u00f3n de l\u00edquidos y menor producci\u00f3n de orina. Por otro lado, cuando se trata de gota, se presentan dolores en las articulaciones de los tobillos o en alguno de los dedos del pie. Adem\u00e1s, de presentar calambres musculares en las regiones cercanas al dolor.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cMuchas enfermedades renales son silenciosas en sus primeras etapas. Realizar chequeos regulares, especialmente si tienes factores de riesgo, puede ayudar a detectar problemas a tiempo\u201d, advierte Claros.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-como-prevenir\"><strong>C\u00f3mo prevenir<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Al detectar alguno de los s\u00edntomas, es imprescindible consultar a un m\u00e9dico o nefr\u00f3logo. Este \u00faltimo es un especialista en esta \u00e1rea.&nbsp; Someterse a ex\u00e1menes de orina, an\u00e1lisis de sangre (para medir la creatinina y el nivel de urea), y pruebas de imagen (como ecograf\u00edas), brinda informaci\u00f3n certera del estado de la salud y funci\u00f3n renal.<\/p>\n\n\n\n<p>Por otro lado, una manera de prevenir es consumir una dieta baja en sal. Alejar las grasas saturadas y prote\u00ednas ayuda a reducir la carga renal. La hidrataci\u00f3n es importante para mantener unos \u00f3rganos saludables, lo m\u00e1s recomendable es beber dos litros de agua durante el d\u00eda. Es recomendable suprimir el tabaco y el alcohol, este \u00faltimo contribuye con la deshidrataci\u00f3n y al da\u00f1o renal.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Las enfermedades renales a menudo no presentan s\u00edntomas hasta que el da\u00f1o es grave. Por eso, es crucial generar conciencia sobre la importancia del cuidado renal y la detecci\u00f3n temprana. Un diagn\u00f3stico oportuno puede marcar la diferencia entre llevar una vida normal o depender de tratamientos como la di\u00e1lisis o el trasplante.<\/p>\n\n\n\n<p>Para prevenir enfermedades renales en la poblaci\u00f3n pace\u00f1a, la Unidad de Nefrolog\u00eda, Di\u00e1lisis y Trasplante Renal del Hospital de Cl\u00ednicas organiza una campa\u00f1a este jueves (08:00 a 12:00). La jornada incluir\u00e1 un screening de enfermedad renal con pruebas de az\u00facar en sangre, examen general de orina con tiras reactivas y atenci\u00f3n a patolog\u00edas asociadas al deterioro renal.<\/p>\n\n\n\n<p>La mejor manera de cuidar estos \u00f3rganos vitales es la prevenci\u00f3n, coinciden los profesionales m\u00e9dicos.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los ri\u00f1ones son \u00f3rganos vitales que cumplen funciones esenciales en el cuerpo, como filtrar la sangre, eliminar toxinas y regular el equilibrio de l\u00edquidos y electrolitos. 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