Se acercan, sus narices se tocan y sienten el c\u00e1lido aliento del otro, se sonrojan, la sangre se mueve como un torbellino en las venas de ambos y, finalmente, los labios se tocan, sumergi\u00e9ndolos en un abrazo de hormonas y neurotransmisores.<\/p>\n\n\n\n
Tan com\u00fan como enigm\u00e1tico, el beso, es m\u00e1s que un gesto rom\u00e1ntico o afectivo, es una reacci\u00f3n qu\u00edmica compleja que activa un sinf\u00edn de procesos en el cerebro y el cuerpo. Desde la dopamina que genera placer hasta la oxitocina que refuerza el apego, cada beso es una explosi\u00f3n de neurotransmisores que regulan el estado de \u00e1nimo y fortalecen los v\u00ednculos emocionales. Pero, \u00bfqu\u00e9 ocurre realmente en nuestro organismo cuando besamos? <\/p>\n\n\n\n
Al besarnos, se dispara una tormenta de hormonas y neurotransmisores, que son sustancias qu\u00edmicas esenciales en el sistema nervioso que permiten la comunicaci\u00f3n entre neuronas y regulan diversas funciones del organismo, explica Pedro Aramayo, m\u00e9dico, psic\u00f3logo y docente de la carrera de Psicolog\u00eda de la Universidad Franz Tamayo, Unifranz. <\/p>\n\n\n\n
Aramayo detalla los principales neurotransmisores que se activan durante un beso y c\u00f3mo influyen en nuestro cuerpo. <\/p>\n\n\n\n
La dopamina es conocida como el neurotransmisor del placer y la motivaci\u00f3n. Se libera en grandes cantidades cuando realizamos actividades placenteras, como comer chocolate, hacer ejercicio o, por supuesto, besar. \u201cLa dopamina es fundamental para la motivaci\u00f3n y la realizaci\u00f3n de actividades placenteras\u201d, se\u00f1ala Aramayo. <\/p>\n\n\n\n
Un estudio publicado en la revista Nature Neuroscience destaca que la dopamina desempe\u00f1a un papel crucial en la formaci\u00f3n de v\u00ednculos rom\u00e1nticos. Cuando besamos a alguien, el cerebro experimenta una sensaci\u00f3n de euforia y refuerza la atracci\u00f3n hacia esa persona, lo que puede hacer que los besos sean altamente adictivos\u201d, explica el art\u00edculo. <\/p>\n\n\n\n
La oxitocina, conocida como la hormona del amor, es esencial en la formaci\u00f3n de lazos emocionales. Se libera en grandes cantidades durante los besos y el contacto f\u00edsico, promoviendo la confianza y el apego entre las personas. <\/p>\n\n\n\n
La oxitocina se desprende cuando hay v\u00ednculos emocionales positivos muy fuertes y se abraza al objeto de ese \u2018amor\u2019. \u201cEsta hormona tambi\u00e9n est\u00e1 presente en el parto y la lactancia, fortaleciendo el v\u00ednculo entre madre e hijo\u201d, explica Aramayo. <\/p>\n\n\n\n
La serotonina es clave en la regulaci\u00f3n del estado de \u00e1nimo y el bienestar general. Sus niveles influyen en la estabilidad emocional y en la sensaci\u00f3n de felicidad. Sin embargo, en las primeras etapas del enamoramiento, los niveles de serotonina disminuyen, lo que podr\u00eda explicar la obsesi\u00f3n por la persona amada. <\/p>\n\n\n\n
\u201cComo curiosidad, los hombres suelen generar un 50% m\u00e1s de serotonina que las mujeres, lo que puede influir en la forma en que cada g\u00e9nero experimenta el amor y el apego\u201d, dice el experto.<\/p>\n\n\n\n
Por otra parte, un estudio publicado en el Journal of Comparative Neurology descubri\u00f3 que los niveles de serotonina en personas enamoradas son similares a los de individuos con trastorno obsesivo-compulsivo, lo que sugiere que el amor puede generar una especie de \u00ablocura temporal\u00bb. <\/p>\n\n\n\n
Las endorfinas son opi\u00e1ceos naturales producidos por el cuerpo que generan sensaciones de placer y alivian el dolor. \u201cLas endorfinas act\u00faan como analg\u00e9sicos naturales, reduciendo el estr\u00e9s y aumentando la sensaci\u00f3n de felicidad\u201d, indica Aramayo. <\/p>\n\n\n\n
Un beso apasionado puede estimular la producci\u00f3n de endorfinas de manera similar a la risa o al ejercicio, lo que contribuye a la reducci\u00f3n del estr\u00e9s y la mejora del bienestar emocional. <\/p>\n\n\n\n
Efectos del beso en el cuerpo y la mente<\/strong><\/p>\n\n\n\n M\u00e1s all\u00e1 del placer inmediato, el beso tiene m\u00faltiples beneficios para la salud. Por ejemplo, diversos estudios demuestran la reducci\u00f3n del estr\u00e9s y la ansiedad. As\u00ed, est\u00e1 comprobado que besar disminuye los niveles de cortisol, la hormona del estr\u00e9s. Un estudio de la Universidad de Arizona demostr\u00f3 que las personas que besan con frecuencia experimentan una mayor sensaci\u00f3n de calma y bienestar. <\/p>\n\n\n\n De la misma manera, un beso profundo puede intercambiar hasta 80 millones de bacterias, lo que ayuda a fortalecer el sistema inmunol\u00f3gico y desarrollar resistencia a ciertos microorganismos. Una investigaci\u00f3n publicada en la revista cient\u00edfica Microbiome encontr\u00f3 que las parejas que se besan regularmente comparten una microbiota oral similar, lo que puede beneficiar la salud bucal y general. <\/p>\n\n\n\n El acto de besar tambi\u00e9n aumenta la frecuencia card\u00edaca, lo que mejora la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea y oxigena mejor el cuerpo. Esto contribuye a la salud del coraz\u00f3n y puede reducir la presi\u00f3n arterial. <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Al besarnos, se dispara una tormenta de hormonas y neurotransmisores, que son sustancias qu\u00edmicas esenciales en el sistema nervioso que permiten la comunicaci\u00f3n entre neuronas y regulan diversas funciones del organismo, explica Pedro Aramayo, m\u00e9dico, psic\u00f3logo y docente de la carrera de Psicolog\u00eda de Unifranz.\u00a0<\/p>","protected":false},"author":49,"featured_media":702807,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[60,2194],"tags":[10707,10708,1422,49,240,242],"class_list":["post-702805","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-psicologia","tag-beso","tag-dopamina","tag-innovacion-en-educacion","tag-medicina","tag-psicologia","tag-unifranz"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/702805","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/49"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=702805"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/702805\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":702806,"href":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/702805\/revisions\/702806"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/702807"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=702805"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=702805"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=702805"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}