{"id":650941,"date":"2024-11-01T23:17:44","date_gmt":"2024-11-02T03:17:44","guid":{"rendered":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/?p=650941"},"modified":"2024-11-01T23:18:39","modified_gmt":"2024-11-02T03:18:39","slug":"saber-sobreponernos-a-los-eventos-dificiles-la-importancia-de-la-resiliencia-en-los-negocios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/pt\/blog\/saber-sobreponernos-a-los-eventos-dificiles-la-importancia-de-la-resiliencia-en-los-negocios\/","title":{"rendered":"Saber sobreponernos a los eventos dif\u00edciles: la importancia de la resiliencia en los negocios"},"content":{"rendered":"
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Por Manuel Filomeno<\/p>\n

La vida pone a prueba a las personas. A veces triunfan y muchas otras fracasan. Sin embargo, lo m\u00e1s importante no es ganar siempre, sino saber sobreponerse a las derrotas y perseverar. La resiliencia es justamente eso: la habilidad de sobreponerse y adaptarse de manera r\u00e1pida a situaciones dif\u00edciles, un don que se hace imprescindible en el mundo de los negocios.<\/p>\n<\/div>\n

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\u201cTodos hemos pasado por errores en la vida, no solamente en el \u00e1mbito laboral, sino tambi\u00e9n en lo personal (\u2026), es necesario fracasar, muchas veces puede ser un fracaso rotundo que nos lance otra vez al reinicio, nos mueva a comenzar otra vez de cero, pero si ya hemos comenzado una vez de cero, podemos volver a comenzar de cero varias veces m\u00e1s, formando resiliencia\u201d, expresa David Coaquira, docente de la carrera de Ingenier\u00eda Comercial de la Universidad Franz Tamayo, Unifranz.<\/p>\n<\/div>\n

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Seg\u00fan la Asociaci\u00f3n Americana de Psicolog\u00eda (APA), la resiliencia es el proceso de adaptarse bien a la adversidad, a un trauma, tragedia, amenaza, o fuentes de tensi\u00f3n significativas, como problemas familiares o de relaciones personales, problemas serios de salud o situaciones estresantes del trabajo o financieras. Significa \u00abrebotar\u00bb de una experiencia dif\u00edcil, como si uno fuera una bola o un resorte.<\/p>\n<\/div>\n

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\u201cSer resiliente no quiere decir que la persona no experimenta dificultades o angustias. El dolor emocional y la tristeza son comunes en las personas que han sufrido grandes adversidades o traumas en sus vidas. De hecho, el camino hacia la resiliencia probablemente est\u00e1 lleno de obst\u00e1culos que afectan nuestro estado emocional\u201d, explica la APA.<\/p>\n<\/div>\n

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La resiliencia no es una caracter\u00edstica que la gente tiene o no tiene. Incluye conductas, pensamientos y acciones que pueden ser aprendidas y desarrolladas por cualquier persona.<\/p>\n<\/div>\n

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Algunos factores en la resiliencia<\/b><\/p>\n<\/div>\n

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Si bien no existen recetas m\u00e1gicas para desarrollar la resiliencia, existen combinaciones de factores contribuyen a desarrollarla. Muchos estudios demuestran que uno de los factores m\u00e1s importantes en la resiliencia es tener relaciones de cari\u00f1o y apoyo dentro y fuera de la familia. Relaciones que emanan amor y confianza, que proveen modelos a seguir, y que ofrecen est\u00edmulos y seguridad, contribuyen a afirmar la resiliencia de la persona.<\/p>\n<\/div>\n

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Otros factores asociados a la resiliencia son:<\/p>\n<\/div>\n

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\u25cf\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0La capacidad para hacer planes realistas y seguir los pasos necesarios para llevarlos a cabo.<\/p>\n<\/div>\n

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\u25cf\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Una visi\u00f3n positiva de s\u00ed mismos, y confianza en sus fortalezas y habilidades.<\/p>\n<\/div>\n

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\u25cf\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Destrezas en la comunicaci\u00f3n y en la soluci\u00f3n de problemas.<\/p>\n<\/div>\n

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\u25cf\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0La capacidad para manejar sentimientos e impulsos fuertes.<\/p>\n<\/div>\n

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\u25cf\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Todos estos son factores que las personas pueden desarrollar por s\u00ed mismas.<\/p>\n<\/div>\n

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10 formas de construir resiliencia<\/b><\/p>\n<\/div>\n

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La APA sugiere 10 formas para construir resiliencia, las cuales van desde establecer relaciones hasta cuidar de uno mismo, las recomendaciones son las siguientes:<\/p>\n<\/div>\n

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\u25cf\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Establecer relaciones<\/p>\n<\/div>\n

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\u25cf\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Evitar ver las crisis como obst\u00e1culos insuperables<\/p>\n<\/div>\n

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\u25cf\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Aceptar que el cambio es parte de la vida<\/p>\n<\/div>\n

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\u25cf\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Moverse hacia nuestras metas<\/p>\n<\/div>\n

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\u25cf\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Llevar a cabo acciones decisivas<\/p>\n<\/div>\n

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\u25cf\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Buscar oportunidades para descubrirse a uno mismo<\/p>\n<\/div>\n

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\u25cf\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Cultivar una visi\u00f3n positiva de uno mismo<\/p>\n<\/div>\n

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\u25cf\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Mantener las cosas en perspectiva<\/p>\n<\/div>\n

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\u25cf\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Nunca perder la esperanza<\/p>\n<\/div>\n

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\u25cf\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Cuidar de uno mismo<\/p>\n<\/div>\n

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Oportunidades<\/b><\/p>\n<\/div>\n

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Coaquira explica que los fracasos y las ca\u00eddas pueden ser vistos como oportunidades de deshacernos de cosas que no funcionan y comenzar de nuevo.<\/p>\n<\/div>\n

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\u201cLos seres humanos tenemos poca tolerancia a la frustraci\u00f3n, nos pasa algo y lo dejamos, cuando deber\u00edamos perseverar y aprender de lo que sali\u00f3 mal\u201d, acota.<\/p>\n<\/div>\n

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En los negocios, generalmente, los emprendedores piensan que su idea de negocio va a ser el \u201cboom\u201d en el mercado y, a veces, no resulta ser as\u00ed.<\/p>\n<\/div>\n

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Para prevenir esa situaci\u00f3n, por muy peque\u00f1a que sea la idea de negocio, el emprendedor debe hacer un estudio de mercado o\u00a0una prueba piloto para conocer cu\u00e1l o c\u00f3mo ser\u00e1 la aceptaci\u00f3n\u00a0del mercado a su idea de negocio.<\/p>\n<\/div>\n

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\u201cEl\u00a0feedback<\/i>\u00a0(retroalimentaci\u00f3n) de los compradores o consumidores es clave. Eso nos va a decir si es que gusta o no gusta. Hay que probar, primero, con la familia, luego con los amigos y tambi\u00e9n\u00a0abarcar a otras personas\u00a0m\u00e1s diversas que no tengan ninguna relaci\u00f3n sentimental con el emprendedor para conocer su percepci\u00f3n respecto al emprendimiento que se va a introducir al mercado\u201d, advierte el docente universitario.<\/p>\n

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Por Manuel Filomeno La vida pone a prueba a las personas. A veces triunfan y muchas otras fracasan. Sin embargo, lo m\u00e1s importante no es ganar siempre, sino saber sobreponerse a las derrotas y perseverar. La resiliencia es justamente eso: la habilidad de sobreponerse y adaptarse de manera r\u00e1pida a situaciones dif\u00edciles, un don que … Continued<\/a><\/p>","protected":false},"author":45,"featured_media":650971,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[60,4450,2186,2194,1782],"tags":[1422,9964,240,9982,370,10301,242],"class_list":["post-650941","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-campana","category-carreras-es","category-psicologia","category-unifranz","tag-innovacion-en-educacion","tag-noticias-de-hoy","tag-psicologia","tag-psicologos","tag-resiliencia","tag-sobreponernos","tag-unifranz"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/650941","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/45"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=650941"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/650941\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":650993,"href":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/650941\/revisions\/650993"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/650971"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=650941"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=650941"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=650941"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}