Las redes sociales han atrapado con facilidad a los adolescentes. Para salir de este tormento en Internet, los j\u00f3venes necesitan la ayuda de padres de familia y profesores, esta es la recomendaci\u00f3n principal que entrega el estudio \u00a1Descon\u00e9ctate y haz una pausa!<\/p>\n
\u00a1Descon\u00e9ctate y haz una pausa! es un trabajo realizado por alumnos de octavo semestre de la Carrera de Psicolog\u00eda de la Universidad Franz Tamayo, Unifranz La Paz. Los universitarios realizaron un informe sobre la Adicci\u00f3n a Las Redes Sociales en 176 estudiantes de tercero a quinto de secundaria.<\/p>\n
El tel\u00e9fono m\u00f3vil y sus aplicaciones tienen muchas ventajas para los ciudadanos del mundo; pero tambi\u00e9n puede convertirse en un peligro para los j\u00f3venes. Seg\u00fan la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) el uso excesivo de las tecnolog\u00edas o el Internet puede compararse con una droga. El problema no est\u00e1 en la palma de la mano, se trata de una preocupaci\u00f3n por la salud p\u00fablica.<\/p>\n
Este comportamiento adictivo puede manifestarse de diversas formas, desde la obsesi\u00f3n por verificar constantemente las notificaciones hasta el uso prolongado de las redes sociales en situaciones socialmente inapropiadas.<\/p>\n
El estudio \u00a1Descon\u00e9ctate y haz una pausa! establece que la red de mensajer\u00eda m\u00e1s empleada es WhatsApp. En tanto que TikTok e Instagram son las redes sociales m\u00e1s requeridas por los j\u00f3venes, luego se sit\u00faan YouTube y Telegram.<\/p>\n
La mayor parte de los adolescentes accede a redes sociales desde sus celulares y despu\u00e9s desde sus casas. Tambi\u00e9n hay quienes a\u00fan ingresan al mundo digital mediante las cabinas de Internet. En el d\u00eda, seg\u00fan el estudio, suelen ingresar a sus redes sociales entre 7 y 12 veces.<\/p>\n
\u00bfQu\u00e9 es lo que m\u00e1s les gusta a los j\u00f3venes de las redes sociales? Los j\u00f3venes encuestados respondieron que acuden a la virtualidad en busca de entretenimiento, relacionamiento social, sentido de pertenencia y educaci\u00f3n.<\/p>\n
La directora de la carrera de Psicolog\u00eda de Unifranz La Paz, Liudmila Loayza, afirma que las nuevas tecnolog\u00edas ofrecen un abanico de oportunidades para la poblaci\u00f3n; sin embargo, los j\u00f3venes pueden volverse adictos a las nuevas tecnolog\u00edas y eso le preocupa. \u201cHemos visto que hay muy pocas formas de control y autocontrol y esto tiene consecuencias negativas. Hay quienes extienden mucho su tiempo de ocio y otros ya han generado dependencia en las redes porque han presentado sintomatolog\u00eda del s\u00edndrome de abstinencia. Otros han demostrado ansiedad porque no estaban conectados por Internet o no ten\u00edan respuesta a sus posteos\u201d.<\/p>\n
Ante este panorama, el estudio \u00a1Descon\u00e9ctate y haz una pausa! recomienda: \u201cLa creaci\u00f3n de redes de apoyo en las unidades educativas, involucrando a padres y docentes en la concienciaci\u00f3n y prevenci\u00f3n del uso problem\u00e1tico de las redes sociales. Finalmente, es importante que se promueva una comunicaci\u00f3n abierta y activa en el hogar para fomentar una convivencia digital saludable y respetuosa\u201d. S\u00ed, despu\u00e9s de todo, todas las adicciones pueden ser curadas.<\/p>\n
La directora Loayza nos recuerda que los profesionales que se forman en Psicolog\u00eda en Unifranz sienten una pasi\u00f3n por explorar las complejidades de la mente humana, buscan entender el motivo detr\u00e1s de las acciones y ayudan a mejorar la calidad de vida de las personas.<\/p>\n
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