{"id":427991,"date":"2024-08-12T18:22:39","date_gmt":"2024-08-12T22:22:39","guid":{"rendered":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/?p=427991"},"modified":"2024-08-12T18:22:39","modified_gmt":"2024-08-12T22:22:39","slug":"como-prevenir-la-perdida-del-sentido-del-oido","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/pt\/blog\/como-prevenir-la-perdida-del-sentido-del-oido\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo prevenir la p\u00e9rdida del sentido del o\u00eddo?"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"color: #000000;\">Por Manuel Filomeno<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">El ruido es una constante en la vida de las ciudades, las bocinas de los autos, la m\u00fasica de los negocios o los gritos de la gente en las calles; todos estos factores se convierten en una fuente de estr\u00e9s, pero tambi\u00e9n en un factor de riesgo para la salud auditiva de la poblaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Los niveles sonoros pueden ir de 0 hasta 150 dB (decibelios), abarcando desde sonidos ligeros (el silencio relativo) hasta niveles de da\u00f1o inmediato al o\u00eddo humano. La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) define como ruido cualquier sonido superior a 65 dB.\u00a0En concreto, dicho ruido se vuelve da\u00f1ino si supera los 75 dB y doloroso a partir de los 120 dB. Por lo tanto, se\u00a0recomienda no superar los 65 dB durante el d\u00eda\u00a0y para que el sue\u00f1o sea reparador el ruido ambiente nocturno no debe exceder los 30 dB.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Al estar expuestos a estos altos niveles de ruido, nuestro riesgo de sufrir sordera se multiplica, lo cual se ve reflejado en las cifras que maneja la OMS sobre la p\u00e9rdida auditiva.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">De acuerdo con la organizaci\u00f3n internacional, m\u00e1s de 1.500 millones de personas a nivel mundial experimentan alg\u00fan grado de p\u00e9rdida auditiva. De \u00e9stos, se estima que 430 millones tienen p\u00e9rdida auditiva de gravedad moderada o mayor en el o\u00eddo con mejor audici\u00f3n y advierte que, seg\u00fan las previsiones, una de cada cuatro personas presentar\u00e1 problemas auditivos en 2050.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">En esa l\u00ednea, Griselda Vargas, directora de la carrera de Medicina de la Universidad Franz Tamayo, Unifranz, asegura que el uso excesivo de los auriculares tiene un serio riesgo para la salud.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">\u201cLa exposici\u00f3n prolongada a sonidos fuertes, ya sea a trav\u00e9s de auriculares o de otras fuentes, puede ocasionar da\u00f1os irreversibles en las c\u00e9lulas ciliadas del o\u00eddo interno, las cuales son responsables de la transmisi\u00f3n de las se\u00f1ales auditivas al cerebro. Este da\u00f1o, conocido como trauma ac\u00fastico, puede conducir a una serie de problemas auditivos\u201d, explica.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Adem\u00e1s de las causas externas, tambi\u00e9n existen causas internas, como la\u00a0p\u00e9rdida auditiva relacionada con la edad\u00a0o tambi\u00e9n denominada\u00a0presbiacusia.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">La presbiacusia es la causa m\u00e1s frecuente de\u00a0p\u00e9rdida de audici\u00f3n, originada por\u00a0cambios degenerativos relacionados con la edad en el o\u00eddo\u00a0y los nervios auditivos que env\u00edan se\u00f1ales al\u00a0cerebro. Dicha enfermedad se caracteriza frecuentemente por una\u00a0disminuci\u00f3n de la audici\u00f3n en ambos o\u00eddos.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">A continuaci\u00f3n, algunos tips para cuidar nuestra audici\u00f3n:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">No introducir hisopos o cotonetes para la limpieza de los o\u00eddos. En caso de infecci\u00f3n, recurrir a un m\u00e9dico otorrinolaring\u00f3logo. El uso de hisopos para la higiene del o\u00eddo\u00a0aumenta el riesgo de perforar la membrana del t\u00edmpano, adem\u00e1s de convertirse en un veh\u00edculo para bacterias y hongos.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Evitar la exposici\u00f3n prolongada a sonidos intensos, ya que puede provocar una p\u00e9rdida irreversible de la audici\u00f3n.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Al utilizar auriculares o escuchar m\u00fasica, mantener bajo el volumen del sonido. La OMS recomienda que el nivel de volumen m\u00e1ximo no exceda los 80 decibeles (dB). Una forma sencilla de verificar el volumen es utilizar la regla del 60\/60: no escuche m\u00fasica a m\u00e1s del 60% del volumen m\u00e1ximo durante m\u00e1s de 60 minutos al d\u00eda.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Si en el trabajo, la persona se expone a ambientes muy ruidosos, es recomendable el uso de dispositivos de protecci\u00f3n auditiva.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Realizar controles de audici\u00f3n regularmente. Esta recomendaci\u00f3n es importante, ya que permitir\u00e1 detectar problemas de manera temprana, lo que mejora el pron\u00f3stico de los pacientes.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">En caso de detectar alguna modificaci\u00f3n en la audici\u00f3n acudir a una consulta con un especialista en otorrinolaringolog\u00eda. Esta consulta permitir\u00e1 descartar otras alteraciones en el o\u00eddo como, por ejemplo, la presencia de cera. Luego se avanzar\u00e1 con la realizaci\u00f3n de estudios audiol\u00f3gicos para valorar el tipo y grado de p\u00e9rdida auditiva.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Luego de haberse realizado los estudios correspondientes, es importante que el paciente siga el tratamiento recomendado por el especialista. El tratamiento m\u00e1s habitual para este tipo de p\u00e9rdidas es el uso de\u00a0aud\u00edfonos, los cuales le permiten al paciente estar m\u00e1s conectado con su entorno, y le brinda\u00a0mejor calidad de vida y estimulaci\u00f3n del o\u00eddo da\u00f1ado.<\/span><\/li>\n<\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Por Manuel Filomeno El ruido es una constante en la vida de las ciudades, las bocinas de los autos, la m\u00fasica de los negocios o los gritos de la gente en las calles; todos estos factores se convierten en una fuente de estr\u00e9s, pero tambi\u00e9n en un factor de riesgo para la salud auditiva de &hellip; <a href=\"https:\/\/unifranz.edu.bo\/pt\/blog\/como-prevenir-la-perdida-del-sentido-del-oido\/\">Continued<\/a><\/p>","protected":false},"author":45,"featured_media":427992,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[60,4984,2566,1946,1878,1782],"tags":[9500,1422,49,9280,9502,9498,9504,242],"class_list":["post-427991","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-campana-es","category-docente","category-medicina","category-salud","category-unifranz","tag-decibelio","tag-innovacion-en-educacion","tag-medicina","tag-oido","tag-ruido","tag-sentido-del-oido","tag-sonido","tag-unifranz"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/427991","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/45"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=427991"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/427991\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":427993,"href":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/427991\/revisions\/427993"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/427992"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=427991"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=427991"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=427991"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}