{"id":338849,"date":"2024-07-10T22:51:24","date_gmt":"2024-07-11T02:51:24","guid":{"rendered":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/?p=338849"},"modified":"2024-07-10T22:51:24","modified_gmt":"2024-07-11T02:51:24","slug":"siete-conceptos-equivocados-sobre-la-depresion-que-perjudican-su-tratamiento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/pt\/carreras\/siete-conceptos-equivocados-sobre-la-depresion-que-perjudican-su-tratamiento\/","title":{"rendered":"Siete conceptos equivocados sobre la depresi\u00f3n que perjudican su tratamiento"},"content":{"rendered":"

Por Manuel Filomeno<\/span><\/p>\n

\u201cLa depresi\u00f3n es un mal invisible, los que la sufrimos podemos camuflarnos entre la gente, ser funcionales, amorosos y hasta re\u00edr de los chistes de nuestros amigos, pero estar sufriendo por dentro, no es tristeza, no es algo que se va, es algo que permanece con nosotros, nos debilita y nos empuja hacia los m\u00e1s oscuros rincones de nuestra mente\u201d, explica Alex N\u00fa\u00f1ez (nombre convencional), un profesional de 35 a\u00f1os que sufre de depresi\u00f3n desde hace cuatro a\u00f1os.<\/span><\/p>\n

Alex indica que, aunque recibe tratamiento (tanto qu\u00edmico como a trav\u00e9s de psicoterapia), no se siente \u201ccurado\u201d. \u201cProbablemente nunca est\u00e9 del todo sano, pero ahora puedo lidiar mejor con mis emociones y me mantengo estable, casi sin episodios.\u00a0<\/span><\/p>\n

La Organizaci\u00f3n Panamericana de la Salud (OPS) considera la\u00a0depresi\u00f3n\u00a0como\u00a0una enfermedad com\u00fan, pero grave, que interfiere con la vida diaria y repercute en la capacidad para trabajar, dormir, estudiar, comer y disfrutar de la vida. La depresi\u00f3n es causada por una combinaci\u00f3n de factores gen\u00e9ticos, biol\u00f3gicos, ambientales y psicol\u00f3gicos.<\/span><\/p>\n

La OPS advierte que m\u00e1s de 350 millones de personas de todas las edades sufren de depresi\u00f3n globalmente. En Am\u00e9rica Latina y el Caribe la padece\u00a05% de la poblaci\u00f3n adulta.<\/span><\/p>\n

James Robles Pinto, director de la carrera de Psicolog\u00eda de la Universidad Franz Tamayo, Unifranz, sostiene que\u00a0la falta de atenci\u00f3n oportuna, ya sea personalmente o por parte de familiares, podr\u00eda llevar a la persona afectada a tomar decisiones fatales en su vida.\u00a0<\/span><\/span><\/p>\n

\u201cEs necesario hacer un diagn\u00f3stico para ver el tipo de depresi\u00f3n, porque var\u00eda seg\u00fan la intensidad, frecuencia y tiempo (\u2026) y el abordaje es diferente en cada caso\u201d, indica.<\/span><\/p>\n

Sin embargo, las se\u00f1ales de este trastorno de salud mental no siempre son claras y, adem\u00e1s, existen muchos conceptos que pueden dificultar su diagn\u00f3stico<\/span><\/p>\n

Algunos de estos conceptos err\u00f3neos son:<\/span><\/p>\n

    \n
  1. \u201cA la depresi\u00f3n hay que sac\u00e1rsela de encima\u201d<\/b><\/span><\/li>\n<\/ol>\n

    Muchas veces se confunde un estado emocional, como la tristeza o ansiedad, con un cuadro depresivo y viceversa. De la misma manera, muchas veces se piensa que la depresi\u00f3n es algo posible de ser \u201ccombatido\u201d mediante la voluntad.\u00a0<\/span><\/p>\n

    Con la intenci\u00f3n de ayudar al otro, en muchos casos se tiende a \u201canimarlo\u201d o a decirle que no le d\u00e9 importancia, o mire todo lo positivo que tiene, y eso puede resultar contraproducente.<\/span><\/p>\n

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    1. \u201cSi estuviese deprimido, estar\u00eda llorando o sin ganas de nada\u201d<\/b><\/span><\/li>\n<\/ol>\n

      La depresi\u00f3n puede manifestarse de distintas formas. Si bien la concepci\u00f3n m\u00e1s conocida es la de la persona sin ganas de hacer nada, paralizada psicol\u00f3gicamente, este trastorno tambi\u00e9n puede manifestarse a trav\u00e9s de la hiperactividad o la sobreexcitaci\u00f3n.<\/span><\/span><\/p>\n

      Variables como alteraciones de la capacidad cognitiva, que se manifiestan en dificultades para concentrarse, o postergar indefinidamente tareas; o tambi\u00e9n s\u00edntomas f\u00edsicos como dolores y molestias poco claras (prurito, mayor o menor sensibilidad en una zona, etc.), o estar particularmente irritable, son signos de depresi\u00f3n en ciertos casos, y en lugar de llorar, las personas discuten con todo el mundo.<\/span><\/p>\n

        \n
      1. \u201cSolo las personas d\u00e9biles se deprimen\u201d<\/b><\/span><\/li>\n<\/ol>\n

        Un prejuicio estigmatizante, que genera verg\u00fcenza y que evita que las personas busquen ayuda.\u00a0<\/span><\/p>\n

        Es muy habitual que esto inclusive represente una carga para la persona sinti\u00e9ndose \u201cculpable\u201d cuando no tiene nada en su percepci\u00f3n que explique tener depresi\u00f3n, refiri\u00e9ndose en muchos casos a recursos materiales.\u00a0<\/span><\/p>\n

        En este trastorno influyen infinidad de factores, gen\u00e9ticos, neuroqu\u00edmicos, hormonales, enfermedades cl\u00ednicas, as\u00ed como experiencias propias o inclusive en cuadros asociados al trauma de tipo transgeneracional de los cuales uno no es \u201cculpable\u201d. Como en los casos anteriores es una enfermedad, no un defecto de car\u00e1cter.<\/span><\/p>\n

          \n
        1. \u201cSi uno sigue trabajando o saliendo, eso no es depresi\u00f3n\u201d<\/b><\/span><\/li>\n<\/ol>\n

          La depresi\u00f3n es un espectro sintom\u00e1tico que aborda \u00e1reas cognitivas, comportamentales, emocionales, pero no necesariamente todas. Al igual que en otros cuadros psiqui\u00e1tricos los pacientes depresivos de \u201calto rendimiento o funcionamiento\u201d, pueden compensar y de esa manera, en algunos casos, alargar y agravar los s\u00edntomas que no aparecen de la manera cl\u00e1sica esperada.<\/span><\/span><\/p>\n

          Al mismo tiempo, vale la pena recordar que el hecho de que alguien pueda funcionar eficientemente, no significa que no est\u00e9 sufriendo.<\/span><\/p>\n

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          1. Los antidepresivos son pastillas que cambian la personalidad<\/b><\/span><\/li>\n<\/ol>\n

            El antidepresivo es un recurso muy \u00fatil en aquellos casos en que ha sido bien administrado y adecuado a cada caso particular, pero no cambia la personalidad, el temperamento u otra caracter\u00edstica.<\/span><\/p>\n

            Evidentemente nos permite abordar algunas cuestiones de manera m\u00e1s eficiente y facilita el manejo de emociones que permite un mejor abordaje psicoterap\u00e9utico, pero no cambia nuestra estructura de personalidad.<\/span><\/p>\n

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            1. \u201cConviene no hablar de la depresi\u00f3n porque se agrava\u201d<\/b><\/span><\/li>\n<\/ol>\n

              En realidad, si hablar es mantenerse en un estado de rumiaci\u00f3n, de repetici\u00f3n constante en una tem\u00e1tica negativa, evidentemente eso no ayuda y de alguna manera sostiene y confirma las cogniciones negativas. Por el contrario, en un espacio adecuado, seguro, sin prejuicios o intervenciones no contextualizadas que pueden resultar a veces muy negativas, el abrirse es positivo.<\/span><\/p>\n

              De hecho, la terapia en manos profesionales es eso, y de la misma manera es por ello que la terapia, aun cuando quien la provea tenga un t\u00edtulo, debe ser realizada dentro de ciertas normas ya que si no corre el riesgo de profundizar el cuadro. En definitiva, no es no hablar sino c\u00f3mo y en qu\u00e9 marco.<\/span><\/p>\n

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              1. \u201cEstar deprimido es se\u00f1al de ser mal padre, madre o hijo\u201d<\/b><\/span><\/li>\n<\/ol>\n

                La carga moral, inclusive con componentes religiosos que, si bien se escucha menos en la actualidad, puede ser un factor muy importante que dificulte la aceptaci\u00f3n de ese estado como una enfermedad, calific\u00e1ndola de falla moral o espiritual personal.<\/span><\/p>\n

                La depresi\u00f3n se trata de una enfermedad no una falla de la personalidad.\u00a0<\/span><\/p>\n

                \"\"<\/p>\n

                Se\u00f1ales de la depresi\u00f3n<\/b><\/span><\/p>\n

                Liudmila Loayza Barrag\u00e1n, directora de la carrera de Psicolog\u00eda de la Universidad Franz Tamayo, Unifranz, se\u00f1ala que existen, al menos, 10 se\u00f1ales\u00a0que se deben identificar\u00a0en una persona que est\u00e1 pasando por una depresi\u00f3n, adem\u00e1s de\u00a010 acciones\u00a0que los entornos familiares o cercanos deben realizar para apoyarlos.<\/span><\/p>\n