{"id":284479,"date":"2024-05-27T16:03:24","date_gmt":"2024-05-27T20:03:24","guid":{"rendered":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/?p=284479"},"modified":"2024-05-28T10:41:26","modified_gmt":"2024-05-28T14:41:26","slug":"prepararse-para-el-ultimo-adios-una-guia-para-familias-en-momentos-dificiles","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/pt\/blog\/prepararse-para-el-ultimo-adios-una-guia-para-familias-en-momentos-dificiles\/","title":{"rendered":"Prepararse para el \u00faltimo adi\u00f3s: una gu\u00eda para familias en momentos dif\u00edciles"},"content":{"rendered":"

Por Lily Zurita<\/span><\/p>\n

La \u00fanica certeza en la vida es la muerte, un encuentro ineludible que, sin embargo, nos encuentra muchas veces desprevenidos.\u00a0<\/span><\/p>\n

A sus 61 a\u00f1os, Claudia P\u00e9rez, una profesional bioqu\u00edmica jubilada, pasaba sus d\u00edas con diferentes actividades, piscina, baile terap\u00e9utico y modelado en cer\u00e1mica. Sus dos hijos hab\u00edan formado sus propias familias en otras ciudades del pa\u00eds.\u00a0<\/span><\/p>\n

Pero, un martes, recibi\u00f3 una llamada de la pareja de su hija. \u201cAndrea est\u00e1 muy mal, la internamos en el hospital y acaban de meterla a terapia intensiva\u201d, le dijo. En ese momento, la madre y abuela de tres ni\u00f1as sinti\u00f3 que el mundo se le ven\u00eda abajo. Temor, angustia, impotencia, dolor y l\u00e1grimas inundaron su ser.\u00a0<\/span><\/p>\n

\u201cFueron 10 d\u00edas de zozobra, de vivir en el hospital, para que al final me entreguen a mi bella hija en un caj\u00f3n. Ya han pasado 335 d\u00edas y hasta ahora no supero este dolor que oprime mi coraz\u00f3n. Dej\u00e9 mis actividades, estoy yendo al psic\u00f3logo, pero nada me da paz, sigo pensando que mi hija se fue sin escuchar cu\u00e1nto la amo\u201d, dice la atribulada madre.<\/span><\/p>\n

El psic\u00f3logo Omar Pacheco, docente de la carrera de Psicolog\u00eda de la Universidad Franz Tamayo, Unifranz, asegura que, nadie est\u00e1 capacitado para este encuentro inexcusable con lo real que es la muerte.\u00a0<\/span><\/p>\n

\u201cPor ello, es importante prepararse y preparar al entorno familiar para dar el \u00faltimo adi\u00f3s a un ser querido. Se trata de un proceso complejo que requiere comprensi\u00f3n, comunicaci\u00f3n asertiva y apoyo mutuo, entre otros factores\u201d, indica Pacheco a tiempo de explicar cada uno de ellos.\u00a0<\/span><\/p>\n

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  1. Comunicaci\u00f3n asertiva<\/b>: reunir a la familia para hablar abiertamente sobre la situaci\u00f3n es esencial. Una comunicaci\u00f3n fluida, clara y abierta sobre lo que est\u00e1 ocurriendo y lo que se espera en los pr\u00f3ximos d\u00edas o meses puede ayudar a todos a prepararse emocionalmente. Explicar el estado de salud del ser querido, los pron\u00f3sticos y los cuidados necesarios puede reducir la incertidumbre y el miedo.<\/span><\/span><\/li>\n
  2. Apoyo emocional<\/b>: el duelo es un proceso individual y cada persona lo experimentar\u00e1 de manera diferente. Es crucial animar a los miembros de la familia a expresar sus sentimientos y emociones. Crear un espacio seguro donde todos puedan compartir sus dudas, creencias y preocupaciones ayudar\u00e1 a aliviar el peso emocional del momento. Escuchar activamente y validar los sentimientos de cada persona es fundamental para el apoyo mutuo.<\/span><\/span><\/li>\n
  3. Despedida<\/b>: facilitar la posibilidad de que la familia converse con el familiar enfermo es un paso importante. Expresar los sentimientos y la relevancia de este ser querido en sus vidas puede proporcionar un cierre emocional significativo. Este momento de despedida permite a los familiares transmitir su amor y gratitud, creando un recuerdo duradero y reconfortante.<\/span><\/span><\/li>\n
  4. Acciones pr\u00e1cticas<\/b>: en momentos de duelo, ocuparse de los aspectos pr\u00e1cticos puede ser abrumador. Ayudar a organizar tr\u00e1mites legales, como herencias, y los preparativos para el velorio y entierro es esencial. Asumir estas responsabilidades de manera conjunta puede aliviar la carga emocional y log\u00edstica, permitiendo que la familia se concentre en el proceso de duelo.<\/span><\/span><\/li>\n<\/ol>\n

    \u201cEs importante el autocuidado de los miembros de la familia para afrontar este proceso se debe tener descanso adecuado, alimentaci\u00f3n saludable y la b\u00fasqueda de apoyo adicional si es necesario, muchas de las veces el cuidador por la carga emocional y la responsabilidad termina afectado f\u00edsica y emocionalmente\u201d, dice el profesional psic\u00f3logo.<\/span><\/p>\n

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    Prepararse para el \u00faltimo adi\u00f3s: una gu\u00eda para familias en momentos dif\u00edciles.<\/em><\/span><\/figcaption><\/figure>\n

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    Paz durante el proceso de duelo<\/b><\/span><\/p>\n

    El vivir en paz durante el proceso de duelo puede ser un desaf\u00edo, pero hay estrategias que pueden ayudar a que esa etapa sea adecuada, dependiendo del tipo de relaci\u00f3n que se tuvo con la persona, el c\u00f3mo lo conlleva y c\u00f3mo lo afronta.\u00a0<\/span><\/p>\n

    Pacheco menciona algunos consejos:<\/span><\/p>\n