{"id":196141,"date":"2024-03-31T20:15:33","date_gmt":"2024-04-01T00:15:33","guid":{"rendered":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/?p=196141"},"modified":"2024-03-31T20:15:33","modified_gmt":"2024-04-01T00:15:33","slug":"por-que-cuidar-la-salud-de-los-rinones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/pt\/blog\/por-que-cuidar-la-salud-de-los-rinones\/","title":{"rendered":"\u00bfPor qu\u00e9 cuidar la salud de los ri\u00f1ones?"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"color: #000000;\">Por Lily Zurita<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Datos \u00faltimos de la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) informan que el 10% de la poblaci\u00f3n mundial, es decir m\u00e1s de 850 millones de personas, padece enfermedad renal cr\u00f3nica y que la tasa de morbilidad y mortalidad por esta causa aumenta cada a\u00f1o.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">En Am\u00e9rica Latina la situaci\u00f3n es m\u00e1s alarmante. En 2019, la Organizaci\u00f3n Panamericana de la Salud (OPS) indic\u00f3 que, en toda la regi\u00f3n, las enfermedades renales fueron responsables de 254.028 decesos y que las tasas de mortalidad m\u00e1s altas se registraron en Nicaragua, El Salvador y Bolivia.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">En el pa\u00eds, la atenci\u00f3n de poblaci\u00f3n con esta enfermedad de base, afiliada al Sistema \u00danico de Salud (SUS) supone una inversi\u00f3n de Bs 300 millones anuales para el Estado, sin contar a los enfermos con esta patolog\u00eda que se atienden en el seguro o de forma privada.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">A sus 35 a\u00f1os, Alejandra Ramos empez\u00f3 a presentar problemas urinarios. Las infecciones se volvieron m\u00e1s frecuentes, con micciones con sangre, fiebre y dolores intensos en el abdomen que la obligaban a hospitalizarse.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">\u201cNo trat\u00e9 mi problema a tiempo, no tom\u00e9 la medicaci\u00f3n, ni segu\u00ed los consejos del m\u00e9dico en cuanto a alimentaci\u00f3n y otros cuidados personales. Adem\u00e1s, por temas econ\u00f3micos, solo recurr\u00eda a la medicina tradicional para curarme\u201d, recuerda.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Seis a\u00f1os despu\u00e9s, sus ri\u00f1ones empezaron a fallar. Primero fue el izquierdo y luego el derecho. Hoy, a sus 47 a\u00f1os, ninguno de los dos funciona y tres veces a la semana le hacen hemodi\u00e1lisis en un centro hospitalario.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">\u201cNo es nada f\u00e1cil. Salgo agotada y adolorida despu\u00e9s de cada sesi\u00f3n los lunes, mi\u00e9rcoles y viernes. Esos d\u00edas no puedo ni atender a mis hijos y menos a mi negocio de venta de comida. Quisiera tener una varita m\u00e1gica para retroceder los a\u00f1os y evitar la situaci\u00f3n que ahora atravieso\u201d, dice la madre de cuatro hijos.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Esta condici\u00f3n puede desarrollarse de manera silenciosa durante a\u00f1os, manifest\u00e1ndose en etapas avanzadas con s\u00edntomas graves y complicaciones irreversibles.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Griselda Vargas, directora de la carrera de Medicina de la Universidad Franz Tamayo, Unifranz, asegura que mantener una buena salud renal es piedra angular para el bienestar general.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">\u201cLos ri\u00f1ones son \u00f3rganos incre\u00edblemente resilientes y pueden funcionar con eficacia incluso con una cantidad reducida de tejido renal. Es fundamental cuidar de ellos y prevenir enfermedades renales mediante h\u00e1bitos de vida saludables y chequeos m\u00e9dicos regulares. La detecci\u00f3n temprana y el tratamiento adecuado de las enfermedades renales pueden ayudar a prevenir complicaciones graves y mantener la funci\u00f3n renal a largo plazo\u201d, puntualiza.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Los ri\u00f1ones, \u00f3rganos vitales del sistema excretor, desempe\u00f1an un papel fundamental en la eliminaci\u00f3n de desechos y toxinas del cuerpo, as\u00ed como en el equilibrio de los niveles de l\u00edquidos y minerales. Sin embargo, su funci\u00f3n puede verse comprometida por diversos factores, lo que subraya la necesidad de adoptar medidas preventivas y de cuidado.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Vargas enfatiza que \u00abel cuidado renal debe ser una prioridad en la atenci\u00f3n m\u00e9dica y en el estilo de vida de las personas, ya que la prevenci\u00f3n es fundamental para evitar el deterioro progresivo de la funci\u00f3n renal\u00bb.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><b>Enfermedades renales m\u00e1s comunes<\/b><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Algunas de las enfermedades m\u00e1s comunes que afectan a los ri\u00f1ones son:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Enfermedad renal cr\u00f3nica (ERC), con un da\u00f1o progresivo e irreversible en los ri\u00f1ones.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Nefritis, inflamaci\u00f3n de los ri\u00f1ones que puede ser causada por infecciones, enfermedades autoinmunes u otros factores.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">C\u00e1lculos renales que son dep\u00f3sitos s\u00f3lidos que se forman en los ri\u00f1ones y pueden causar dolor intenso.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Insuficiencia renal aguda, es decir la p\u00e9rdida repentina de la funci\u00f3n renal, generalmente reversible si se trata adecuadamente.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Enfermedad renal poliqu\u00edstica, una condici\u00f3n gen\u00e9tica que causa la formaci\u00f3n de quistes en los ri\u00f1ones, afectando su funci\u00f3n.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">La acad\u00e9mica explica que los avances tecnol\u00f3gicos permiten, en la actualidad, diagn\u00f3sticos m\u00e1s precisos y tratamientos m\u00e1s efectivos, gracias al uso de equipos de di\u00e1lisis eficientes y seguros, monitores avanzados para el control de la presi\u00f3n arterial y la funci\u00f3n renal, m\u00e9todos de imagenolog\u00eda como la ecograf\u00eda renal y la tomograf\u00eda computarizada (TC) para evaluar la estructura y funci\u00f3n de los ri\u00f1ones.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">\u201cTambi\u00e9n existen sistemas de informaci\u00f3n m\u00e9dica que permiten a los nefr\u00f3logos acceder a la informaci\u00f3n del paciente de manera r\u00e1pida y segura, dispositivos de acceso vascular para di\u00e1lisis, como cat\u00e9teres y f\u00edstulas arteriovenosas, o sistemas de depuraci\u00f3n extrarrenal que pueden utilizarse en casos de insuficiencia renal aguda grave, entre otros\u201d, agrega.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><b>Cuidado de los ri\u00f1ones<\/b><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">El cuidado de los ri\u00f1ones no es una tarea dif\u00edcil e implica adoptar h\u00e1bitos saludables, como una dieta equilibrada baja en sodio y az\u00facares refinados, mantenerse hidratado adecuadamente, evitar el consumo excesivo de alcohol y tabaco y realizar actividad f\u00edsica regularmente.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Vargas resume en cinco los consejos:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\"><b>Mantener una dieta saludable<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: consumir alimentos ricos en nutrientes y bajos en sodio, az\u00facares a\u00f1adidos y grasas saturadas.<\/span><\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\"><b>Mantenerse hidratado<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: beber suficiente agua para mantener la funci\u00f3n renal adecuada.<\/span><\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\"><b>Controlar la presi\u00f3n arterial y el az\u00facar en la sangre<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: mantener la presi\u00f3n arterial y los niveles de glucosa en sangre dentro de los rangos normales.<\/span><\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\"><b>Evitar el consumo excesivo de alcohol<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: el consumo excesivo de alcohol puede da\u00f1ar los ri\u00f1ones.<\/span><\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\"><b>No fumar<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: el tabaquismo puede aumentar el riesgo de enfermedad renal.<\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Asimismo, es crucial controlar los factores de riesgo asociados, como la hipertensi\u00f3n arterial, la diabetes mellitus y la obesidad, mediante consultas m\u00e9dicas peri\u00f3dicas y pruebas de detecci\u00f3n temprana.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">La detecci\u00f3n precoz de anomal\u00edas en la funci\u00f3n renal permite implementar estrategias de manejo y tratamiento oportunos, reduciendo as\u00ed el riesgo de complicaciones graves, como la insuficiencia renal cr\u00f3nica o la enfermedad renal en etapa terminal que requiere di\u00e1lisis o trasplante.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">La educaci\u00f3n y la sensibilizaci\u00f3n juegan un papel fundamental en la promoci\u00f3n de la salud renal. Es importante que la poblaci\u00f3n est\u00e9 informada sobre los factores de riesgo, los s\u00edntomas de alerta y las medidas preventivas que pueden adoptar para preservar la funci\u00f3n renal y mejorar su calidad de vida a largo plazo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">\u201cEl cuidado de los ri\u00f1ones es una responsabilidad compartida entre individuos, profesionales de la salud y autoridades sanitarias. Al priorizar la salud renal y tomar medidas proactivas para su protecci\u00f3n, podemos reducir la incidencia de enfermedades renales y sus consecuencias devastadoras, promoviendo as\u00ed una sociedad m\u00e1s saludable y resiliente\u201d, concluye la acad\u00e9mica.<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-196144 aligncenter\" src=\"https:\/\/unifranz.edu.bo\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/RIN\u0303ON-UNIFRANZ-300x300.png\" alt=\"\" width=\"768\" height=\"768\" srcset=\"https:\/\/unifranz.edu.bo\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/RIN\u0303ON-UNIFRANZ-300x300.png 300w, https:\/\/unifranz.edu.bo\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/RIN\u0303ON-UNIFRANZ-768x768.png 768w, https:\/\/unifranz.edu.bo\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/RIN\u0303ON-UNIFRANZ-12x12.png 12w, https:\/\/unifranz.edu.bo\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/RIN\u0303ON-UNIFRANZ.png 1000w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Por Lily Zurita Datos \u00faltimos de la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) informan que el 10% de la poblaci\u00f3n mundial, es decir m\u00e1s de 850 millones de personas, padece enfermedad renal cr\u00f3nica y que la tasa de morbilidad y mortalidad por esta causa aumenta cada a\u00f1o.\u00a0 En Am\u00e9rica Latina la situaci\u00f3n es m\u00e1s alarmante. &hellip; <a href=\"https:\/\/unifranz.edu.bo\/pt\/blog\/por-que-cuidar-la-salud-de-los-rinones\/\">Continued<\/a><\/p>","protected":false},"author":45,"featured_media":196145,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[60,2566,1862,1004,1708,2858,1946,1878,1782],"tags":[2564,49,8084,8082,8080,124,242],"class_list":["post-196141","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-docente","category-educacion","category-estudiantes","category-innovacion","category-innovacion-en-educacion","category-medicina","category-salud","category-unifranz","tag-oms","tag-medicina","tag-ops","tag-renal","tag-rinones","tag-salud","tag-unifranz"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/196141","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/45"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=196141"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/196141\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":196146,"href":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/196141\/revisions\/196146"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/196145"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=196141"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=196141"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=196141"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}